「袁姗姗」邓紫棋健身大秀马甲线，彻底摆脱“皮裤邓”，身材直追袁姗姗
【「袁姗姗」邓紫棋健身大秀马甲线，彻底摆脱“皮裤邓”，身材直追袁姗姗】
北京联盟_本文原题：邓紫棋健身大秀马甲线 ， 彻底摆脱“皮裤邓” ， 身材直追袁姗姗
夏天将至 ， 瘦身成了越来越多的女孩子讨论的话题 。 邓紫棋发了一条关于自己健身的微博 ， 图片中的她腰线十分明显 ， 肩颈线十分好看 ， 也露出了纤细的锁骨 。 要知道 ， 邓紫棋以前可是因为腿粗穿皮裤 ， 而被网友群嘲 ， 叫其皮裤邓 。 若是现在的邓紫棋穿上皮裤 ， 连“挑剔”的网友们都不得不赞其一句“靓女” 。
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近两年来 ， 大家似乎厌烦了零号身材和骨感美 ， 开始喜欢具有身体曲线同时又充满历练力量的身材 。 前几天 ， 年近50的闫妮因为自己的身材再度上热搜 ， 我的微博首页都被佟掌柜的腿刷屏了 。 又长又细的腿 ， 曼妙的身材 ， 让人不禁想感叹一句“额滴神啊” ， 这还是咱们风情万种的掌柜的吗 ， 这真的是48岁该有的状态吗！我看着肚子上的肚腩 ， 放下了手中的薯片 ， 减肥 ， 必须减 。
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其实最早因为健身圈了波粉的人 ， 不得不提袁姗姗 。 之前的网友可不太喜欢袁姗姗 ， 甚至新浪微博都发出“袁姗姗滚出娱乐圈”的热搜 ， 最后袁姗姗晒出自己的马甲线 ， 折服了诸多网友 。
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而被号称“健身狂魔”的陈意涵 ， 甚至在怀孕前都在坚持健身 。 之前看陈意涵录制花少二时 ， 每天起床的第一件事 ， 就是晨跑 ， 连摄影师也跟不上她跑步的速度 。 跑起步来的她 ， 仿佛还是十年前的那个元气少女 。 她的好朋友张钧甯也是个健身达人 ， 跑步瑜伽样样精通 ， 之前参加冒险节目《跟着贝尓去冒险》 ， 因为自身长期锻炼培养出的优秀体能 ， 也让大张伟称她 ， 只要有张钧甯在 ， 就有安全感 。 我的童年女神贾静雯也曾因为健身而邂逅了自己的爱情 ， 遇见了自己命中注定的白马王子 。
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为什么我们这么喜欢健身的明星 ， 她们代表了一种我们达不到的生活状态 。 对于我们而言 ， 很难拥有这么强大的自律意识 。 终日为生活到处奔波 ， 也很难拥有时间去专门健身 ， 再者我们也没法拥有同明星一样的健身资源 ， 没有专业的健身教练指导 ， 也没有营养师去进行专业的饮食搭配 。 所以在这里 ， 我也想劝诫各位减肥的小伙伴们 ， 减肥需谨慎 ， 不要盲目地相信女明星的节食减肥法 ， 她们拥有专业的营养师进行搭配 ， 并且通过各类营养品获得各类身体所需的营养元素 。 同时 ， 有专门的健身教练计算其体脂率 ， 了解其身体新陈代谢等身体情况 。
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减肥不是一件不好的事情 ， 而健身更是对我们健康有益 。 适当抑制自己的胃口 ， 养成清淡饮食的习惯更是百益而无一害 。 然而我排斥那些所有贩卖身材焦虑 ， 和身材羞辱让女孩去减肥的人 ， 也讨厌那些宣扬不健康减肥方法的人 。
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要知道 ， 这世界上的美有很多种 ， 女孩子不仅纤细瘦弱是美 ， 拥有力量和肌肉也是美 。 减肥是为了自己 ， 而不是去迎合别人所谓的审美 ， 没有人有资格为我们的身体套上枷锁 。 健康的生活习惯 ， 保持锻炼身体的确可以让我们变得更好看 ， 但是这一切也比不上充满自信的你 。 减肥健身可以让我们变得更好看 ， 但是那个自信面对自己的你才是人群中最耀眼的你 。
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