『宝宝』原创 宝宝鼻子不通气，当妈的操碎心！你可以试试这8招
北京联盟_原题是：宝宝鼻子不通气 ， 当妈的操碎心！你可以试试这8招
春暖花开的日子渐渐临近 ， 最近的气温忽冷忽热、异常反复 ， 这可让不少宝妈操碎了心 。
1岁半的小珊珊最近鼻塞严重 ， 晚上睡觉经常翻来覆去睡不安稳 ， 搞得妈妈也跟着睡不好 。
珊珊妈妈问我 ， 为什么孩子会有鼻塞？居家护理时 ， 有哪些方法能有效地缓解宝宝鼻塞？什么情况下 ， 又应该及时去医院？
今天 ， 我们就来聊一聊这个话题 。
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一、宝宝鼻塞的几种常见原因
1. 生理性鼻塞
婴幼儿由于鼻腔狭窄、鼻道短而且还没多少鼻毛 ， 哪怕是很微小的堵塞都会导致呼吸不畅 。此时宝宝的呼吸声很响很混浊 ， 尤其是新生儿还不懂用嘴巴呼吸 ， 鼻子堵塞时甚至会呼吸困难 。
这种鼻塞情况并没有伴随流鼻涕、咳嗽等症状或其他异常现象 ， 多发于三个月以下宝宝 ， 等孩子长了些发育更完善就会自愈 。
2. 鼻痂堵塞
人体鼻粘膜上的粘液腺每天都分泌大量的粘液 ， 用来湿润吸入的干燥的空气 ， 防止呼吸道黏膜干燥 。
当环境的湿度不够 ， 鼻腔分泌的液体相对不足 ， 这时就会引起鼻腔干燥不适 ， 容易形成痂块 。此时不及时清理 ， 鼻痂粘附在鼻腔内 ， 就把本来并不宽敞的鼻道堵塞住了 。
3. 感冒
婴儿黏膜娇嫩、血管丰富 ， 自身抵抗力较弱 ， 易受细菌、病毒感染 ， 导致粘膜充血肿胀 ， 腺体分泌、血管通透性高渗出增多 ， 表现出鼻塞、流涕等不适症状 。
孩子鼻涕增多时 ， 会导致鼻腔堵塞 ， 呼吸费力和难受 。有时可伴全身症状如发热、烦躁不安、精神差等 ， 这种情况下要先就医 。
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4. 其他疾病引起
急性鼻炎-鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻腔肿块、鼻腔异物等 ， 以及其他全身疾病 ， 也有可能引起宝宝鼻塞 。
二、缓解宝宝鼻塞的8种方式
1. 调整抱、卧姿势
通过变换宝宝的体位 ， 可改善其鼻塞症状 。比如竖直抱起宝宝、把宝宝的头垫高 ， 或者让宝宝侧卧睡眠 。
2. 局部热敷
家长可以用温热毛巾（不要超过49℃）敷一敷宝宝的前额、鼻根部 ， 以减缓宝宝鼻塞的症状 。
3. 按摩穴位
家长可以帮猪宝宝按摩鼻翼双侧迎香穴 ， 能起到通经活络、通利鼻窍的作用 ， 也能缓解鼻塞 。
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4. 清理鼻痂
如果孩子鼻屎很多 ， 又比较硬 ， 可以尝试在鼻腔涂凡士林或红霉素软膏 ， 这样有助于清理 。但在清理鼻腔时 ， 也要避免过度用力 ， 伤害鼻腔内的黏膜和毛细血管 。
5. 调节环境湿度
室内的湿度在50~55%左右为宜 ， 如果房间太干燥 ， 建议使用加湿器 。但家长需要注意 ， 加湿器也要每天清洗 ， 避免滋生细菌 。
6. 提高室内温度
如果房间内有开暖气或空调 ， 家长就不要让宝宝出入太频繁 ， 忽冷忽热也会导致鼻塞加重 。
【『宝宝』原创 宝宝鼻子不通气，当妈的操碎心！你可以试试这8招】7. 用海盐水洗鼻子
家长也可以用海盐水（生理盐水喷雾、滴鼻剂）喷鼻子或洗鼻子 ， 只要宝宝能接受 ， 一天多使用几次 。具体操作方法为：让宝宝平躺 ， 每个鼻孔滴2~3下 ， 然后等待30~60秒 ， 再将宝宝抱起来 ， 清理鼻腔流出的粘液 。
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