真的有低脂低热量吃了不长胖的冰淇淋吗
自己做的的冰淇淋啊，脱脂牛奶加蒸熟的紫薯，打成糊冻到冰格里，冻一晚第二天拿出来再打成糊，冻一个小时，好吃健康不用糖。
■网友的回复
我自己做的冰淇淋，100g热量85大卡~
牛奶用的还是德亚全脂牛奶，如果是脱脂热量更低。
https://www.zhihu.com/video/1138821239429853184 【真的有低脂低热量吃了不长胖的冰淇淋吗】 好吃到炸裂。
■网友的回复
有，我正在研制不添加淡奶油和蛋黄的手工健康冰激凌。
■网友的回复
大多数酸奶冰淇淋虽然热量低脂肪含量低，但是通过加了很多糖份来调味，所以吃多了也会发胖。
■网友的回复
酸奶冰激凌
■网友的回复
炒酸奶，口感不比冰激凌差，而且不太长胖，前提是不加什么坚果果酱啥的。
推荐阅读
- 每次吵架明明是他先惹我生气，可是我生气了后他就马上生气了，还要我先去哄他，这样我真的很累，要咋办?
- 大多数大学生真的丧失了生活的热情吗
- 新房刚装修，市面上的环保漆真的环保么
- 人如果真的走投无路，除了乞讨或犯罪该咋办
- 月牙真的很健康有关系么
- 凤梨和菠萝真的有区别吗
- 在中国真的有superme的公交卡吗
- 女性在啥时候会觉得男生很幼稚
- 现实和电视剧或是电影真的差别很大吗
- 刚刚在聚美买了一瓶ck be的香水，100ml只要119，真的假的额，从极速免税区买的