怎样改变自己身上的弱点,性格内向,老实自卑,不敢说话?

我也是这种性格,我觉得他非常影响我的学习和生活,很自卑,也胆小,特别不喜欢人多的地方,在一个集体里,手足无措,当融入一个新环境,我觉得浑身难受,尽量避免和一切不熟悉的人的接触,也没有什么朋友,也不主动,所有的同学都是在毕业之后悄无声息,再也没有联系,我真的觉得自己不能这样了,请问怎么改观啊?楼主?
■网友的回复
你好,我跟您的情况一样,最近深受性格问题困扰,您现在性格有改观了吗
■网友的回复
也就是社交问题咯。可以参加一些这方面的培训。
■网友的回复
你要突破自己去说话,去交友!只有你说出来了身边的朋友才会说你的不足,这时候你就会有改变了


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