硅谷程序员食用的schmoylen营养物是啥
美国程序员居然已经改吃饲料了……
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最近在吃soylent 1.5。和吃普通食物相比，吃完之后虽然有饱腹感不过感觉肚子里面都是液体，有一点点不太舒服。除此之外，跟普通食物一样禁饿，味道还不错。
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试吃第一天。调了这一大瓶。一天四餐就在里面了。我感到自己有点疯…2/16————中午，营养剂喝了三分之一…没有饱足感…吃这个真的能行吗…
2/16
■网友的回复
我也在吃类似的食物（如果可以称之为食物的话）作为每天上班时候的中饭，算上我在学校也每天这么吃的时间大概有1年了吧。我吃的是某品牌的营养蛋白粉，这玩意最初是给减肥和锻炼的人作为代餐营养粉的产品。所以这种营养餐的作用就是提供每天工作生活所需的营养素，尤其是蛋白质热量微量元素什么的。吃法就是加蛋白粉，然后加冷水（很多），的确就像是浆糊一样，所以冲的稀一点会好一点，然后喝掉。全程大概5分钟就可以。吃完之后并不会感觉非常的饿，但是没有明显的果腹感（你喝那么多水也会觉得肚子里面有东西的），可能是由于水比较多，然后会觉得特别的馋，什么都想吃一口。效果来看，下午完全不会困（毕竟省去了很多消化进程）。然后需要大量喝水，这也算好事。味道来看，选好口味很重要，去年年初，吃了1个月原味的蛋白粉，每次吃的时候觉得吃的比私聊还难吃。而且就算味道选好了，也很难有吃好吃的满足感。有种皱着眉头喝药的感觉。所以现在也在调整，学会心情好一点的去喝，不是说心情会影响食物吸收程度的么。综合来看，这是节约时间和减肥利器。配合锻炼，还可以提高肌肉量。所以我是打算坚持的。而且大概1个月1罐的速度，每罐大概300RMB 所以等于也变相节约了中午午餐费用。坏处就是，一方面缺少满足感和获得感。而且会减少和同事一起吃饭的次数（实习以来我就跟同事出去一起吃过一次，他们每次都是一起吃午饭的），所以社交上会失去一些机会。不过考虑到我身材和身体质量变得越来越好了，我觉得就这一点来，这波不亏。
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味之道 #40: 蒋寻的欲望守恒定律和苹果的原罪太医来了 #35: 吃饭不积极，脑子没问题：食物要终结？
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更新一下有人吃过这个东西吗，请问如何解决果腹感，简单来说，我是个吃货，这东西给你足够的热量但是你不会觉得肚子是空的吗。。。 ======================================================================看了一下，没听过这个东西，然后查了一下，觉得最好还是别学CS了，学计算机都是疯子！http://custombodyfuel.com/product/schmoylent/Product DescriptionSchmoylent is my take on the official Soylent 1.0 formula. If you need a gluten-free version, trySchmoylent Clean.
It has the exact same macronutrient amounts in each daily serving, and is based on a mix of oat flour and rice protein just like Soylent. But instead of artificial vanillin, I’ve used rice protein with natural vanilla flavor, along with a tiny bit of stevia instead of sucralose for those who are sensitive to it (like me!). More recently, I’ve stopped using maltodextrin and now use rice flour instead. And it’s vegan and soy-free.
All prices include shipping. Please allow 1-2 weeks for delivery.
Nutrition FactsFor a day’s worth of Schmoylent…
Serving Size: 1 bag (460g) of powder with 52ml canola oil (not included)
Calories: 2100 (50% carbohydrate, 20% protein, 30% fat)
Carbohydrate: 252g*Protein: 114g*Fat: 70g*Fiber: 27g*
Contains at least 100% of RDI for all vitamins and minerals. (More info…)
Ingredients: Oat Flour, Rice Flour, Rice Protein (Sprouted Brown Rice, Vanilla), Potassium Citrate, Psyllium Husk Powder, Iodized Salt, Calcium Citrate, Choline Bitartrate, Magnesium Citrate, Multivitamin Powder, Stevia Powder, Xanthan Gum
【硅谷程序员食用的schmoylen营养物是啥】 * Same amounts as official Soylent 1.0!
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