面对陌生人总是紧张发抖，说话哆嗦，咋办
这个我有经历：1.多背一些演讲/常用寒暄/故事，你心里有段子，紧张的时候本能地也能吐出一些成章节的话。2.从自己熟悉的东西开始说起：会计聊报表，销售聊客户，宅男聊二次元3.推荐一本理论书《形式逻辑》，这个作为进阶。
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题主是不是以前很少接触人？？应该是环境原因引起的；现在好点没有
■网友的回复
震颤，在中医来说是肝风内动，那么什么是肝风内动呢？
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