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健身励志录@什么才最重要？，无法重来的一生

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关于健康：
除了生死 ， 都是小事
纪录片《人世间》把镜头对准医院 ， 在这里每天都是一场生死的考验 。
有为了唤醒植物人的女儿 ， 绞尽脑汁想各种方法的父亲；
有先为老伴儿找好养老院 ， 才敢自己放心离世的老婆婆；
也有即将承受丧子之痛 ， 却无偿捐献出自己孩子遗体的父母……
有人说 ， 看完《人间世》 ， 才懂人世间 ， 才懂得原来生命是如此脆弱 ， 经不起半点折腾 。
每个人都是肉体凡胎 ， 谁都不知道明天和意外哪个先来 。
史铁生20岁的那一年 ， 就遭遇了人生中的大变故 。
在山里放牛的时候 ， 暴雨和冰雹倾盆而下 ， 他被淋得结结实实 ， 回来就发了高烧 。
他本以为 ， 按照自己健康的身体 ， 不会出什么大事 。 可没想到 ， 却留下了终生的病根 。
先是瘫痪在轮椅上 ， 后来又得了尿毒症 。
身体每况愈下 ， 他便在病痛中 ， 愈发怀念过往的日子 。
他在书中写道：“发烧了 ， 才知道不发烧的日子多么清爽；咳嗽了 ， 才体会不咳嗽的嗓子多么安详 。 ”
很多时候 ， 我们都侥幸地以为灾难不会降临 ， 但命运从不优待任何人 ， 不好好善待身体的人 ， 迟早会被健康亏待 。
一辈子最大的福气 ， 不过是平安健康地活着 。
对生命多点敬畏 ， 对健康多些重视 。
无法重来的一生 ， 我们能做的只有：珍惜当下 ， 好好活着 ， 不留遗憾 ， 过好每一天 。
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关于感情：
懂得珍惜 ， 才配拥有
人总是潜意识里认为 ， 爱人不会远离 ， 父母不会赌气 ， 朋友不会远走 ， 时光带不走一切 。
却从没有想过 ， 来日并不方长 ， 不是每一次的伤害 ， 都来得及道歉和弥补 。
史铁生双腿瘫痪后 ， 脾气变得暴躁 ， 经常对母亲发脾气 。
然而 ， 那时母亲已经身患肝病 ， 常常疼得整宿都睡不了觉 。 直到逝世前 ， 她还在记挂着自己的儿子 。
当史铁生得知一切后 ， 他追悔莫及：
“这倔强只留给我痛悔 ， 丝毫也没有骄傲 。 我真想告诫所有孩子 ， 千万来这套倔强 ， 我已经懂了 ， 可走已经来不及了 。 ”
人生这场舞会里 ， 最初教会你舞步的人 ， 未必能陪你到散场 。
有的人陪你走了一辈子 ， 但更多的人和你只是走过一段旅程 ， 然后挥手道别 。
有些事 ， 做错了 ， 就永留遗憾 ， 有些人 ， 失去了 ， 就永远错过 。
所以 ， 别让感情的惰性 ， 蒙蔽了你的双眼；别让真正爱你的人 ， 寒了心 。
一辈子很短 ， 已经得到的 ， 就抓紧别错过；正在享受的 ， 能珍惜也能懂感恩 。
趁一切还在 ， 爱你所爱 。
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关于生活：
与其抱怨 ， 不如改变
史铁生在《灵魂的事》中说：
“人有一种坏习惯 ， 记得住倒霉 ， 记不住走运 ， 这实在有失厚道 ， 是对神明的不公 。 ”
是啊 ， 凡事都有两面性 。
就算你身处厄运当中 ， 照样能拥有自己的光 。
关键在于 ， 你如何想 ， 如何看 。
看过这么一则故事：
从前 ， 南禅寺附近住了一位爱哭的老婆婆 ， 旁人都叫她“哭婆” ， 下雨时哭 ， 天晴也哭 。
寺里的和尚见状问她：“婆婆 ， 你为什么总是在哭？”
原来 ， 哭婆有两个女儿 ， 大女儿嫁给了一个卖鞋的 ， 小女儿嫁给了一个卖伞的 。
天晴的日子 ， 她便担心小女儿的伞卖不出去；下雨的日子 ， 她又想起大女儿 ， 担心雨天没人上门买鞋 ， 所以 ， 她才会止不住地哭 。
和尚听后 ， 说：“老婆婆啊 ， 天晴时 ， 你应该想到大女儿的鞋店正生意兴隆 ， 下雨时 ， 你应该想到小女儿的伞铺一定顾客盈门 。 ”


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