胆小懦弱,特别害怕与人相处咋办
像小时候的我。我们的童年很相似。 去看心理医生吧！他会给你很多有效的指导。内心脆弱敏感的人很容易形成强迫思维，钻牛角尖，自卑，胆小，自责，觉得自己不被需要，觉得生命是多余的。这种时候，有效的心理干预是非常必要的。回溯过往的伤痛，表达它带给你的糟糕的感受，释放这种哀伤。也放过自己。自我调节的确很重要，但全部依赖自我，会用很多时间，走很多弯路。心灵经历的痛苦磨难，也会耗损自身更多的能量。寻求一个经验丰富的疗愈师的帮助是个不错的选择。相信自己，你会快乐起来的！
■网友的回复
做该做的事，保持该有的原则底线，一切都会好的。
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