日常生活中哪些小习惯有利于形成良好的体型体态
谢邀。
【日常生活中哪些小习惯有利于形成良好的体型体态】
■网友的回复
泻药不止女孩子，所有人都需要的两点∶走路，昂首挺胸。坐姿，腰背挺直。然后，睡硬板床！
■网友的回复
坚持每天健身一小时，对于饮食有一定的要求，体态基本就不错了。
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