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在德国容易掉发真的是因为水质的原因吗还是其他啥原因，有啥办法改善

初到国外出现脱发的情况是比较常见的，主要是由于两种因素。1是饮食方面，国外与国内的饮食习惯有很大差别，身体一时无法适应当地的环境，饮食和水质。欧洲是世界上脱发几率最大的国家。据调查表明欧洲人的脱发率在40%左右。而中国的脱发率是19%，这些地区性的脱发其地域性原因的。比如欧洲国家的饮食习惯与亚洲有很大区别，欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜，雄性激素脱发的问题较严重。另外加上海拔高度、气候的差别变化等等，在本国初到南方或北方还难免不服当地水土的情况。这里面最重要的一个因素就是水，没错就是水，我们知道水在人体中的比例是70%以上，因此水质的好坏是直接影响着我们的身体的。先说一个容易被我们忽略的常识性问题。我们知道，水一般分为三种，中性，酸性，和碱性。凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水，反之称为硬水。水的硬度成份，假如是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水（煮沸暂时性硬水，分解的碳酸氢钠，天生的不溶性碳酸盐而沉淀，水由硬水变成软水）；假如是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水，经煮沸后不能去除。以上两种硬度合称为总硬度。 依照水的总硬度值大致划分，总硬度0-30ppm称为软水，总硬度60ppm以上称为硬水，高品质的饮用水不超过25ppm，高品质的软水总硬度在10ppm以下。
在自然水中，阔别城市未受污染的雨水、雪水属于软水；泉水、溪水、江河水、水库水，多属于暂时性硬水，部门地下水属于高硬度水。 当水滴在大气中凝结时，会溶解空气中的二氧化碳形成碳酸。碳酸终极随雨水落到地面上，然后渗过泥土到达岩石层，溶解石灰（碳酸钙和碳酸镁）产生暂时硬水。一些地区的溶洞和溶洞四周的硬水就是这样形成的。
硬水的利弊 硬水有很多缺点：
1.和肥皂反应时产生不溶性的沉淀，降低洗涤效果。（利用这点也可以区分硬水和软水）
2.产业上，钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢，妨碍热传导，严峻时还会导致锅炉爆炸。因为硬水题目，产业上每年因设备、管线的维修和更换要耗资数千万元。
3.硬水的饮用还会对人体健康与日常糊口造成一定的影响。没有常常饮硬水的人偶然饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食品的营养价值；用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。
【在德国容易掉发真的是因为水质的原因吗还是其他啥原因，有啥办法改善】 然而对于我们的头发来说，硬水带来的威胁是巨大的。首先从洗头发这里说吧。因为硬水中含有碳酸钙等矿物质的存在，呈现一定的弱碱性。水越硬，碱性越强。头发的生长环境是偏爱弱酸性的，所以经常用弱碱性的水洗头，那么时间长了之后，头发会逐渐受到一定的侵蚀，改变头发生长环境，从而影响头发自然生长。
另外外硬水还有一些金属成分，日积月累重金属离子一旦深入头皮就很难清除，就形成脱发了，而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。
还有就是引用水方面，当地的水源你是没办法改变的，最好的方法是可以先喝一些纯净水，纯净水的标准一般还是很适合饮用的，洗头的话矿泉水不是长久之计。可以使用软水装置，或是将水烧开，这样也比较方便。最后就是，在洗发的水里加醋或柠檬，碱性水与酸中和几分钟再洗头发，还可以是头发更加柔顺。
以上就是关于硬水是否能够导致脱发的介绍，当然答案是肯定的。但是也存在当地人对硬水有一定的“免疫能力”世代都不会出现脱发的情况。
希望看了这篇文章的发友能够收到启发，能够更好的保护我们的头发。
■网友的回复
一年前的提问，还是想回答一下我当年的经验，我觉得原因是主要是德国的水质比较硬，我们当年的解决方法是喝纯的橙汁，橙汁在欧洲大超市比较便宜，几年前是1欧2升。一天一杯过几天就会发现不掉了。
■网友的回复
我大学的时候有轻微的脂溢性脱发，来德国之后渐渐好了，头发更茂盛了。不知道是不是个例。
■网友的回复
1、雄性激素分泌过旺：人体内正常水平的雄性激素，能促进皮脂腺分泌皮脂，使毛发生长良好。若雄性激素分泌过旺，就会导致皮脂腺分泌过多油脂，当头顶的毛孔被油脂所堵塞，头发营养吸收将受阻，就会导致脱发。2、肾虚：人体肾精充足，则头发浓密、光亮、柔润，反之则稀少、枯萎、不泽。肾虚会导致毛囊吸收营养减缓，造成头皮血液循环不畅，出现脱发现象。3、精神压力过大：压力过大，可能引起出汗过多和皮脂腺分泌增长，产生严重的头垢或皮屑，造成头发生态环境的改变和营养不良，从而导致精神性脱发。4、疾病因素：还有部分脱发人群由自身疾病引起。比如免疫性疾病患者，如部分红斑狼疮者会出现秃顶症状；甲状腺功能异常的人，会出现谢顶和头发稀疏现象；部分梅毒、肿瘤患者也会有脱发乃至秃顶的发生。
■网友的回复
学习压力重吧，我也在德国
■网友的回复
脱发你确定不是因为自己是雄性激素引起的？或者是头皮皮炎引起的？硬水也许会引起一些生理健康问题，但其对于脱发的贡献度绝对不如基因和皮肤病来的大。与其把脱发归罪于硬水，还不如去医院看看吧。不过硬水最好还是少喝。
■网友的回复
我也在德国，掉头发也严重，我打算从国内买个牛角梳，每天梳头，我自己总结了一套方法对付脱发。有兴趣可以和你分享


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