3岁+的孩子不爱吃饭咋办?
上幼儿园吧，学校老师都是让自己吃饭，养成习惯就好了。
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孩子不爱吃饭，很大一部分原因是可能缺锌了,建议去检测一下是不是缺乏微量元素锌，缺锌会导致不爱吃饭，挑食，厌食，注意力不集中，免疫力低下，如果缺锌，需要补，可以通过食补和吃补锌剂，食补可以多吃含锌量高的食物:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏，补锌剂可以吃新稀宝片，效果挺好的，能改善厌食、偏食、食欲不振等情况，对孩子没有伤害的。
■网友的回复
【3岁+的孩子不爱吃饭咋办?】 建议可以在饭里面淋入一点椰子油，试过几次，发现我家宝宝胃口好像好了一点，会主动多吃两口。
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1首先看是否是生理的，生理性缺锌、少儿积食、不定期进食都可以有这种情况～可以考虑营养素补充锌和B族维生素2习惯性，也就是心理性的～不好的喂食习惯，比如玩玩具，看电视，游戏等，都会造成少儿食欲不振
■网友的回复
一方面身体状况，有没有问题，需要观察，甚至到医院检查。二习惯方面，喝牛奶，吃零食等原因造成孩子没有饥饿感，或者追着喂饭，孩子对吃饭没有兴趣。可以慢慢培养让孩子自己吃，让他对拿勺子感兴趣，不要追着喂
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我家老大也这样，吃顿饭发顿火，简直是气死人，不会吃不会咀嚼不会吞咽。其实问题一是他不爱吃，二是关键，他不饿。我把他送幼儿园合作的体校，别的小朋友吃下午餐的时候他们训练，晚上回家上跆拳道，饿了就能很能吃了。
■网友的回复
3周岁了应该要自己吃饭。为了孩子该狠心时要狠心，刚开始都是比较难的，坚持下来就能好了
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