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读啥书能让大学生心境不浮躁

读书也许可以让你静下心来，更多的可能是阅历和见识
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浮躁是当今这个社会和时代的特征，不管是什么书也无法让你真正的不浮躁，因为你甚至都不可能不浮躁地去看书，当然咯，有人的地方总有问题，有问题的时候总有解决的办法，有办法的话就总有人会知道，而我却总不是那个知道的人，所以这里也就只能随便谈谈了。我也是从浮躁中走过来的，哪些算浮躁？其实你应该了解在你发现自己现在很浮躁之前，可能你已经浮躁很长一段时间了，比如：你早上起床突然不想刷牙，突然不想去上班/上课你突然感觉自己好空虚自己一直在做的某件事情，突然一下子就不想做了（比如我以前很喜欢写博客，写了一年多，突然一下不想写了，就是一两个月没去更新）做什么事情心里面总是有些堵……女朋友打电话来不太想接……等等这些看似与浮躁不想干的事情，其实都在预示着你将有一个小的浮躁期或者你已经处于一个小的浮躁期，只是还没有达到被你自己感知到的地步而已，而你现在自己感知到了，所以才去想怎么解决吧，其实解决办法和你有这些小的浮躁的时候是一样的，意思就是说你以前遇到上面这些问题是怎么解决的，那就怎么解决，比如突然不想刷牙了那就不刷牙嘛，不想接女朋友电话了就不接嘛，之后找个理由解释就成了……当然，有些时候还是需要自我一个小调节的，一般的办法还是建议找一个最能吸引自己注意力的事情，吸引自己那颗浮躁的心的注意力，比如我前段时间也是一直处在浮躁期，这就像女人的更年期一样，我的办法是先让自己浮躁几天，什么也不干，但是自己是坐也不是站也不是睡也不是不睡也不是，先浮躁几天之后自己也有些累了，最后还是能睡得下了，睡一觉之后，立马想一件事情，立马去做，不要给自己留任何浮躁的余地，这种事情可以选择自己一直想去做但是一直没做的，比如一直想去旅游，但是因为各种各样破理由一直没去成，那就直接去就是了，什么也别管，哪怕你好想好想去采采野花，也大胆的去吧，注意保护自己就成了，你应该会发现，只需要这么折腾一下你会平静很多……
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如果你还在读书，那么请确立你的人生目标，那么读你的专业书籍就能让你不烦躁。 如果你工作了，我推荐你读余华的《活着》，莫言的《蛙》，英国作家蕾秋?乔伊斯的《一个人的朝圣》，你用心思考时心境自然不会浮躁。其实我个人心境浮躁时喜欢读悬疑推理类的重口。
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浮躁的时候，读经！
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苏菲的世界
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除了LS的办法外...散步, 腾出时间独自去散步, 在散步的这段时间里思考你的问题, 如什么让你浮躁, 接下来应该做什么等等. 这一点主要是对于我个人而言, 独自散步的时候思考问题总会比较清晰乐观. 如果可以的话, 散步之前先做一些让你心情好的的事情效果会更佳, 如看一部有意义的电影(\u0026lt;第36个故事\u0026gt;,\u0026lt;啊甘正传\u0026gt;), 打一会儿球, 跟好友通一个电话~ 目的在于"思考"!我也属于浮躁吧, 当然相对于同龄大学生我应该算是能静得下来的, 前段时间我是看一些写大师的书, 这个"大师"不是所谓名人, 是那些数学家如陈省身, 大文学家如季羡林这中等级的人, 看了他们的事迹/文章后, 深深被他们感动了. 真的, 我觉得, 达到了他们那种"风雨不动安如山"的心态, 真是...我不知道怎么形容, 很敬佩他们.


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