第一次在知乎提问，希望能有人指点迷津，怎样去和女生聊天呢
不会聊天的人，就是情商低？
为什么我们这么害羞？
除非了解这些焦虑产生的原因，我们才有机会克服它们。
▍害怕被拒绝
很多男生在撩妹的时候害怕被拒绝，害羞地把自己藏起来，生怕给女生留下不好的印象，这是一个典型的例子。遇到类似的场合，我们往往会变得慌张，不知所措，从而影响我们的表达，甚至会导致语无伦次。
▍不知道说什么
这个问题太普遍了，都说搭讪的时候，聊天气是最好的选择，那么，聊完天气呢？没有新的话题，聊天也继续不下去，反而陷入尴尬的气氛。
▍往事不堪回首
也许是因为以前的某次聊天，留下了不好的印象，又打击了我们聊天的热情，因而变得不愿开口。比如说，追女孩子的时候受到侮辱性的拒绝，“你没房没车我为什么要和你在一起？”“也不看看你那样儿，也配高攀我们家！”
▍“我的心在等待，一直在等待”
一直等待一个“合适”的时机，不知道何时才算合适？其实，只是没有做好心理准备而已，这种“合适”的时机可以是任何时候，“等待”只是一个借口。
▍不自信
【第一次在提问，希望能有人指点迷津，怎样去和女生聊天呢】 总是认为自己这个不好，那个不好，担忧给人的印象不好，时间都花在纠结自身缺点上，害怕受伤，不敢迈出第一步。
▍认为自身有缺陷
比如说，有些长得微胖的女孩子，都不愿意主动和别人说话，为什么呢？因为她们太在意外表，认为长得胖就是一种“缺陷”，主动搭讪无疑是自取其辱。自卑即是太过在意别人的看法，忽略自身的优点，缺乏主动出击的勇气。
▍社交圈子小，没有社会生活
正因为圈子小，我们也很少有机会去接触新的朋友，或认识不同领域的人。你是否因为缺乏社交技能而烦恼？社交技能得不到锻炼，不知如何与人打交道，也是不会聊天的原因之一。
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不会聊天怎么办？
▍自信点，别，害，羞
想想你想改变什么，为什么要改变。不是每个人都能圆滑地应对各种社交场合，所以，我们不要浪费时间去拿别人和自己比较，别勉强自己“应该像谁谁那样深得人心”，借鉴他的社交技能就好。
不要给自己消极的心理暗示。在陌生的场合，我们有时候会这样想“我是不是看起来很尴尬”“没有人和我说话，他们是不是不喜欢我”“我长得不好看，还是不要去搭讪了”……
其实，我们只是在人群中变得紧张，并没有想象中的那么尴尬，周围的人也没有不喜欢我们，纯粹是我们多想了而已。相反，如果我们意识到这一点的话，主动和别人聊天就会变得更容易。
转移注意力。把注意力集中在周围的事物，而不是自己。你可能会感觉别人都盯着你看，让你觉得不自在，这种扭曲的感受才是你感到不安的罪魁祸首。
这时候，我们可以对身边的人和事物提起兴趣，与其自我纠结，不如欣赏一些有趣的东西，稀释我们的不安全感。
观察和模仿别人，看看自信的人是如何与别人相处的。如果和他关系不错，还可以聊聊我们的苦恼，也许会得到意想不到的收获。
▍主动点，别，害，羞
保持微笑，不要板着脸。板着脸会让人觉得不好亲近，其实有时候不是别人不愿意接近我们，而有可能是恰巧我们看起来心情不好，别人才没有主动。即使内心很紧张，也要保持微笑，看起来自然一些，别人才会主动和我们相处。
展现自己。这需要走出舒适区，扩大我们的圈子。我们可以请朋友介绍一些他们的朋友或熟人，因为尝试认识新的朋友会是一个不错的办法。
当开始接触新朋友的时候，其实对方和我们一样，都是有点害羞的。这个时候，我们不用纠结自身的缺点，不如找一些话题聊聊，建立一个善谈的形象。
练习谈话技能。听起来很奇怪，但不失为一种方法。就像我们在准备一场演讲一样，对着镜子，不断纠正自己的言行。
我们可以假装对面就站着一个和我们聊天的人，反复练习。
聊天的话题，除了天气，还可以是最近的新闻，体育赛事，兴趣爱好等等。这样的“角色扮演”会让你在实际的聊天中感觉一切都准备妥当，在一定程度上获得安全感。
可以聊聊我们的新鲜事。有时候，我们会幸运地获奖了，或者是，买彩票中奖……我们可以分享这些有趣的事情，谈谈我们获奖的过程。主动分享，也是丰富聊天内容的一种形式。
如果我们没有什么事情是可以分享的，那赞美一下对方总可以吧。
不用太夸张，简单的好评就好。如果对方做了新的发型，就会延伸出一串新的话题，“这家发廊不错噢”“你染发是哪个色号，现在流行……”“发廊那边还有很多有意思的店铺，……”巴拉巴拉。
一步一步让自己做到不害羞。要一下子改变窘境是不可能的，经验要慢慢积累，社交技能才能丰富起来。我们可以把每天学到的经验记下来，特别是在认识一个新朋友之后，写下我们的感受，反思我们的表现，就会找到避免尴尬的方法。
总之，把微信里那个话很多的你放到现实里就对了！
如果你还有什么克服害羞的妙招，别忘了在评论区和我们分享哟，等你！
■网友的回复
谢………邀………俗话，知己知彼…所以，你得对她有个基本的了解，可以通过朋友圈，见面是最直接的…1?? 投其所好，百依百顺是最下乘却最有效的…2?? 若即若离，让人可望不可及，是中乘需要驾驭的…3?? 求而不得是最上乘，也是老司机的放大招…相信我，第一条就够了。就算套路，也要套路到妹子心里…—————————————————————重新标注了一下1～3的顺序，你们应该懂了～～～
■网友的回复
谢邀，首先说一句，不管你曾经怎样认为，经历过什么，终究你还是会某个时刻回头发现，
感情从来就不是一件简单的事情。
答案可能偏题，见谅。
其实你会慢慢发现身边的每个人价值观有很大的区别，对彼此之间的爱情，有人愿意倾尽一切，有人，就不然。
无论如何，开始一段故事之前，请问问自己几个问题：
我心目中爱情的地位是什么？
我是不是愿意付出全心全意？
我们合适吗（这个相当重要）？
毕竟，
一段最终只是让你又一次对不起自己和对方的，让你又一次明白你找的那个人不是她的感情，终究是记忆中的一抹伤感。
你可以曾经错过很多次，可以曾经很多次带着一点不知道是悲是喜的心情告别，拍一拍衣肩上的尘土，祝她好，转身自己前行。但，请不要让这种故事继续。
嗯，没错。
接下来是切题的回答。不能光是聊天啊
如果你能拍着自己的胸脯说，你把爱情看的很重要很重要，之前那么多错过，直到现在你发现，你一直在等的就是眼前的她，你真的用了一颗真心去爱。其实你已经成功了一半。
剩下的只是点点滴滴。
谈恋爱不需要技巧，在于你用不用心，是不是真的重感情，女孩子也不是铁石心肠，都能感觉到你的意思，不要去想着只靠套路，套住女孩的心，只有套路没有真心害人害己，不如去暧昧和约炮，用心去做一些傻点的事，自然会起到效果。
注意一点，不管是聊天还是相处，不能犯有关原则，价值取向，道德品质方面的错。
最后再强调一句，用真心，不要套路，请相信我。
■网友的回复
谢邀。聊天还是吃反应。能不能接梗能不能说梗甚至造梗等等不要想什么有捷径，多练练。克服心中的不安才是最重要的，不要抱着一蹴而就的思想去聊。太功利了。
■网友的回复
朋友圈 头像 个性签名都是可以去了解女生的爱好以及女生是一个什么样的人，喜欢宠物可以聊宠物，最新上映的电影，美食，星座，旅游，八卦，甚至做饭的经历，小时候的糗事都可以聊。
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