木糖醇是不是适合糖尿病患者
谢邀当作蔗糖替代品是可以啦,但这东西口感和蔗糖还是有差别,关键在于,即便不吃蔗糖,如果摄入大量碳水化合物,还是会引起血糖升高,不是说吃到嘴里不甜就ok了。
■网友的回复
与蔗糖或葡萄糖相比,糖醇(如赤藓糖醇、 异麦芽酮糖醇、 乳糖醇、麦芽糖醇、 甘露糖醇、山梨糖醇、木糖醇、塔格糖)引起的餐后血糖反应更低,同时可利用的能量也更低 。食用时要计算热能,且不可大量食用,大量食用有可能导致腹泻或者影响血胆固醇的浓度。
■网友的回复
【木糖醇是不是适合糖尿病患者】 糖尿病患者自身无法有充足胰岛素合成,消化的葡萄糖无法转化成糖原储存于身体,造成血液中葡萄糖浓度过高。高血糖又可引发很多的并发症。包括视网膜病变,肾衰,脚部病变等
木糖醇原产于芬兰,是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂。
木糖醇不易被胃酶分解而直接进入肠道,过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。而且由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成渗透性腹泻。以中国人的体质,一天摄入木糖醇的上限是15至20克。
糖尿病人可以吃木糖醇,但也不宜多吃,木糖醇在某种意义上讲可起到增加甜度的作用,但食用过多不利于糖尿病的治疗,而且还可引起血中甘油三酯升高,使冠状动脉粥样硬化。
糖尿病人还可以食用其他甜味剂不如甜叶菊、蛋白糖等基本上不影响血糖。
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