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怎样心平气和地学习自己不喜欢或者不擅长的内容，甚至达到高效学习并掌握精通的效果

1、和它谈一场恋爱。不要从内心深处抗拒它，而是以自我催眠般的方式对对待它，积极运用“我喜欢你的这里那里”、“我觉得这里的内容很有趣”等心理暗示。把“虽然我不喜欢，但我必须...”这样的想法丢弃掉。2、进行前景激励，不断提醒自己这部分内容的远期收益。3、以更为有趣的方式进行学习。比如说，对于非理工科出身的人，如果想要学习数学中的集合论、分形等知识，从教材开始，可能是一场痛苦的跋涉，但如果结合诸如怎样数到无限之后？【中英字幕】、【分形】几种空间填充曲线激发兴趣和探索欲望，则结果会大为不同。4、要及时把知识体系化。专注于细枝末节的问题往往令人心生畏惧与烦躁。提纲挈领，做到从宏观上审视整体，把握知识脉络，有助于学习者消化吸收。具体可以使用word、印象笔记等进行编辑整理工作，辅以思维导图等作图软件，做到图文并茂。
■网友的回复
学习的内容也许不喜欢，但你要知道你为什么学习，你要达成什么目的。知到了你为什么学习，接下来的过程就不用在意了，应为你要的仅仅是结果
■网友的回复
以前遇到过这样的问题，建议不要用自己的短板去和自己死磕。每个人都有优点和擅长的，时间不多，要学会投资自己，更要懂自己。如果真的不感兴趣还是建议改变思考，否则只会得不偿失。


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