同样一天两次刷牙，为啥朋友整天吃零食也不长蛀牙蛀牙而我却有
都是天天刷牙，是不是天天都刷干净了？态度是一方面，结果是另一方面。搜搜刷牙技巧吧。有空可以看看微信公众号里的历史信息：huchiaiya，刷牙什么的都有讲。另外还有一个原因：命。确实是遗传的底子有差别。
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除了正确的刷牙方式，实在想不出什么答案，建议题主，饭后15分钟内刷牙，每次3分钟，学学巴氏刷牙法，或者买点牙线，清洁下一些牙刷达不到的牙间隙，
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【同样一天两次刷牙，为啥朋友整天吃零食也不长蛀牙蛀牙而我却有】 刷牙是一方面，另外也跟个人牙齿情况相关，有些人是容易蛀牙的，例如牙齿拥挤导致牙缝间的食物残渣没有清理干净，日积月累就会导致蛀牙。
预防蛀牙方法：1、培养定期使用牙线的习惯，可以清理牙缝间的残渣。2、仔细刷牙，刷牙要各个角度都清理到，用正确的刷牙方法，饭后和睡前及时的漱口刷牙。3、少吃酸性食物，吃多了酸性食物会影响牙釉质。少咬坚硬的东西。少吃糖，巧克力等甜食。4、定期检查牙齿做口腔保健
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感谢其他答案中专业的解答，说点别的1 别人龋不龋齿跟您有什么关系？2 人群的龋齿发生是概率，发生了是事实，要处理3 预防阶段过了以后，要避免恶化4 不是所有医学手段都有明显可感知的效果，人类对自然和自身的认知都还很有限5 每个个体都面临独一无二的人生境遇，龋齿只是其一
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除了刷牙效率，还补充一点：基因决定了每个人口腔内的菌群比例、釉质发育情况、对龋齿的易感性等因素不同。所以，有人就是可以碳酸饮料当水喝，半夜吃完零食直接睡，然后还特别得瑟的对你说＂我就是每天不刷牙还不长蛀牙，你咬我呀(@￣ρ￣@)＂很贱有木有！@王甝至于防龋方法，最根本的就是注意口腔卫生，提高刷牙效率，减少每天进食的频率（是的，是频率！假设你一天吃五块糖，每隔两小时吃一块和五块一起吃完，对患龋的影响是不一样的！）此外可以用含氟牙膏，儿童进行窝沟封闭等暂时想到这些，就酱。
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遗传因素很大。我十二岁的时候发现当门牙有一个黑点点，我这人很有自省能力，于是天天早晚注意延长时间刷，正确方法刷，到现在26了，牙周炎很恼火的痛，大牙上面有黑点点，我的饮食习惯是最讨厌吃甜的，虽然我是南方人。我老婆晚上都偶尔不刷牙的，可她却有一口整齐洁白的牙，好羡慕。另外遗传的力量是强大的，我从来不结巴，就我两大伯结巴，一直到我大学毕业最后一学期，我渐渐得变得结巴了，后来加重了。
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遗传
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刷牙方式，饮食习惯，口腔内菌群差异，防治方法，正确的刷牙方式，良好的饮食习惯，
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