#天上飘过的云#居然火了，“我的爸爸妈妈离婚了”6岁男孩用这种方法疗伤( 二 )
绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一 ， 绘画者在进行绘画的过程中 ， 抒发了自己真实情绪 。
他们用绘画代替了语言 ， 把一些难以启齿的情绪用画表现出来 ， 在绘画的过程中释放情绪 ， 所以来达到绘画治愈自己内心的效果 。
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很多时候 ， 我们感到不快乐 ， 感到抑郁 ， 是因为情绪把我们框定了 。 负面情绪留在心里 ， 是最压抑的时候 。
我很想变得开心 ， 可是我感觉我被悲伤情绪所包围了 。 我身边的所有人 ， 所有事 ， 都无法令我感到快乐 ， 我真的很难过 。
当我们拥有这种情绪的时候 ， 我们需要的是把情绪释放出来 ， 绘画是一种很好的释放情绪的疗法 。
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绘画是你潜意识的表达 ， 当你处在绘画过程中时 ， 你可以接触到的是真实的你自己 ， 你知道自己心里想的是什么 ， 你看到了自己内心的情绪 ， 你会变得开始平和 ， 你会慢慢地从悲伤中走出来 。
绘画是一个精心描绘的过程 ， 会不会画画并不重要 ， 绘画很简单的 ， 就是把你想说的话 ， 用色彩 ， 用线条表现出来 。
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很多画也不需要别人懂得 ， 你看的到自己画里所代表的是什么 ， 你知道你爱你的画 ， 因为你爱那个认真绘画抒发情绪的自己 。
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