经常熬夜改咋护肤皮肤( 二 )
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1，多吃海带，芹菜，番茄；多喝柠檬水，因为这类食物是排毒抗辐射的哦2，尽量每天10点前休息哦3，可以使用一些补水类面膜，做好补水的工作；在晚上上网前，可以涂抹一层芦荟胶在面部，因为这样是有抗辐射的效果；当然如果亲有使用BB霜的习惯，亲可以使用轻薄型的BB霜或者CC霜，因为这类BB霜是直接把可以使用洗面奶清洗的哈；也就是省了还要卸妆油的步骤了~
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不吹不黑关于熬夜我给你找了几款产品1.雅诗兰黛小棕瓶面部精华，推荐指数： ★★★
夜间使用，官方说明用量一次一泵，量少估计影响效果的显著性。棕色啫喱状质地，上脸滋润度很好吸收很快又不油腻，皮肤感觉紧致有弹性，长期使用皮肤很稳定，不会起痘。三星原因：用了几次，味道不太好闻，可能是没有香精味儿，不如小黑瓶。2.薇风大水滴面膜，推荐指数：★★★★ 主打熬夜急救功能，敷完后明显改善了熬夜所致的暗沉脸色，皮肤水润又饱满。我瞄了一下面膜里的精华液的玻尿酸原液有30%，从皮肤表面到真皮层都能照顾到位~面膜纸柔软又服帖~对敏感肌也很友好。特别适合熬夜干皮用，补水效果肉眼可以直接看到，之前还没火起来的时候就一直囤他们家的货。最近两年变得很火，不少明星都PO了这款。最重要的是性价比很高，天天敷也不心疼。这段时间一直用大水滴，新同事过来问我是不是擦了粉，我说没有啊，敷面膜敷的哈哈。也赶紧安利她了。
四星原因：少给一星，怕它骄傲。3.SK2 小灯泡，推荐指数： ★★★
小灯泡的质地是白色乳液状，比较浓稠，带有很小的细闪，味道有股淡淡的香味，很好闻。延展性很好，很容易推开，吸收也很快！使用完很清爽，不会腻，用起来很温和。四星原因：贵4.SK-II小布丁，推荐指数：★★★★
懒人的福音，里面精华真的很饱满，味道是非常淡的，闻起来清爽自然（香味几乎感觉不到，个人不喜欢香味很浓的产品）熬夜后可以使用一整颗喔！虽然这一颗量很足（有些朋友会分开两次使用），但是不推荐分开使用！四星原因：分量尴尬，一颗稍多，分两次用又少了一点，而且不卫生。
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1、做好防晒：紫外线会让肌肤出现斑点、产生皱纹，胶原蛋白流失、让肌肤失去弹性，表层的角质层变厚，这些都还只是轻微的，严重时还可能会产生皮肤癌，因此防晒这件事一定不能轻视。
2、清除角质：睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积，不仅会让阻塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行，在适当的时候清除角质，可以做个深层清洁面膜，能重整角质层代谢，提升吸收力。
3、夜间"进补"：熬夜加班导致睡眠时间不稳定，内分泌失调，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿、脸色暗沉。在睡前擦上高级能修复化妆水或者乳液，可以达到进补效果，隔天肌肤不会因为熬夜而发出严重警报，再者加上按摩、热敷等步骤能帮助消除疲劳还有水肿，能减少暗沉肌的出现。
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睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜、面霜)， 来补充缺水 的肌肤。
其次涂抹护肤品时，先按摩脸部五分钟。
起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
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熬夜吃鲍鱼海参都补不回来
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免税君给你猛推一波鼎鼎大名的菲洛嘉十全大补面膜。
https://h5.youzan.com/v2/goods/2oe0vjq8qrc71菲洛嘉柔滑亮泽面膜功效：菲洛嘉柔滑亮泽面膜又叫十全大补面膜，帮助抚平皱纹，消除肌肤疲劳的症状；增加肌肤细密度，让皮肤光滑有亮泽。
菲洛嘉柔滑亮泽面膜成分分析：– NCTF中胚层疗法复合物，能够有效的抵抗年龄，增加肌肤密度，让肌肤再现光滑
– 透明质酸，保湿锁水，促进胶原蛋白生成，活化紧致肌肤
– 维他命A、C、E，使肌肤容光焕发
菲洛嘉柔滑亮泽面膜，又名十全大补面膜（看名字就知道它的功能有多强大了吧）~闺蜜多次种草，说每次用完都能感觉到皮肤提亮了一个度，用来晒后修复不能更棒了。
这个面膜的质地比较密实，有点像奶油慕斯。脸部清洁后，涂上刚好能盖住皮肤的量（不要太薄或太厚）。敷在脸上的感觉非常舒服。静候30分钟，会发现白色越来越淡，营养都被肌肤吸收进去了。到时间后，用打湿的毛巾或者化妆棉把残余的面膜擦干净就可以了，很方便。
洗完后就能立马发现脸看起来白了一个度，毛孔细致很多，还有光泽感。晚上敷过面膜，第二天皮肤的状态也比平时好，超级惊喜。保湿、舒缓、抗皱、亮白、提亮，一次性十全大补，省时省钱，真是为现代轻熟女性量身定做。想想免税君心血来潮囤了一堆纸质面膜来法国，结果用过的次数屈指可数，可遇到十全大补面膜后，免税君我根本停不下来……
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