经常熬夜改咋护肤皮肤
对于一个还有着资本浪的年轻人来说，不熬夜和潮流有点不搭嘎！不过话说回来，熬夜有啥可恐慌的，大家担心的无非就是熬夜后毛孔变粗、鼻子长黑头、皮肤缺水、脸上长痘、黑眼圈~这些影响颜值的事！作为一个过来人，必须要告诉你们，这些问题都不是问题~给护肤加点小智慧~你的小皮肤还是会水嫩无暇滴~
1、在洁面的时候收毛孔
熬夜以后最最怕的就是毛孔粗大！一般我都会先用氨基酸的洗面奶洗脸，借助洗脸的小刷子，把脸彻彻底底的干净外，还会另外准备一盆清水，在里面滴一滴白醋，整个脸伸进去，憋一会儿气，再用清水洗干净后，毛孔都躲起来了！
2、拯救黑眼圈
去黑眼圈的眼膜是我自己DIY的，好的眼霜都贵，囊中实在羞涩！不过我自己做的这款眼膜，效果还是比得上大牌，一勺蜂蜜+一勺维E乳，混合好以后直接倒在化妆棉上，湿敷10-20分钟，洗干净就可以了~我推荐给了好几个夜猫子，都说好用！
3、祛痘大救急
熬夜长痘不是什么稀奇事，一支oumuamua祛痘凝胶，不管你是熬夜痘 姨妈痘 上火痘，都能轻松扫平了！睡前给痘痘涂上，早上起来你就会看到痘痘小了一圈，再坚持涂两天，痘痘们很自觉的就瘪了好几个档次！不是特别大的红肿痘四五天就差不多了，大一点的过了七八天，也都没了踪迹！反正没有激素，一直用效果也不会打折！
4、拒绝大痘印
痘痘没了，去痘印的巴复平就该上场了，之前脸上痘印最多的时候，都可以和我家的小花猫称兄道弟了。还好当时跟风入了它，我当时深深浅浅的痘印，不到半个月就全没了。
5、消除水肿
晚睡强迫症患者都知道，早上起来脸胖一圈是常事！我的杀手锏就是喝一杯纯黑的咖啡，加速体内的新陈代谢！热的哦！不加糖 不加奶，差不多半个小时你就能明显的看到镜子里的自己脸恢复正常了！要是再勤快点，做做运动，不仅水肿消了，一个月下来估计还能瘦好几斤！
6、锁住皮肤水分
不允许还有人不知道熬夜之后是需要紧急修复受损皮肤的，对于我这种还需要家里救济的人，还是务实接地气的好！我都是在娥佩兰的薏仁面霜里加一滴诺菲的寡肽原液，面霜的保湿性有多好，不用我说大家都知道不错，比较陌生的应该是寡肽原液，它对皮肤的快速修复
作用和淡化黑色素真的是一绝，自从这两个搭在一起用之后，我连着一周半夜两三点睡觉，皮肤都从来没有败下阵去！
7、及时给皮肤补水
每次熬夜，感觉皮肤都像是刚从撒哈拉沙漠逃出来的~还好我有肌水，泡颗压缩面膜湿敷15-20分钟，感觉人生达到了高草！水灵灵的动人样儿哟~像是打了玻尿酸！其实这个水看外观就是瓶矿泉水，没想到喷到脸上是真解渴呀！平时我也都在用，反正便宜大瓶~学生党不用省钱都能入！
8、消灭鼻子上的黑头
我鼻子上的黑头，都是败熬夜所赐，每次过点不睡的时候三角区堪比大庆油田，早上起来鼻子就被黑头占领了！还好我一直备着一支维生素B6软膏，号称油脂型黑头的杀手，睡前给整个鼻子都涂上一层，早上洗掉，不出三天，鼻子就干净啦！
■网友的回复
还是要尽量减少熬夜次数的哦，熬夜了首先千万不要在睡觉之前才清洁肌肤，这种做法是不对的，我们对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺；要做好高效的补水保湿因为晚睡会让肌肤的锁水能力变得差，第二天早上醒来你会觉得肌肤非常的干燥缺水，因此，做好晚间的补水保湿非常重要；还有在临睡前要补充维生素C，维生素C是公认的美容圣品，如果晚上熬夜的话我们肌肤的营养物质就容易流失，如果能每天临睡前补充维生素C或者口服胶原蛋白产品，这样能够在睡觉的时候及时补充因熬夜流失的营养物质，令肌肤恢复往常的弹性润泽!
■网友的回复
?黑眼圈超重，皮肤暗黄无光，脸上油腻得无法见人...，熬夜带来的各种皮肤问题接踵而来，怎么办？，熬夜后到底怎么护肤比较有效呢？
首先，我们先来分析熬夜产生的肌肤问题，内分泌角度而言，11点入睡属于熬夜。黑眼圈形成：熬夜---眼部淤血积累---黑眼圈；皮肤暗黄：熬夜---气血不通---脸色发黄；冒痘：熬夜---缺水---缺油---冒痘。
那，熬夜后怎么护肤比较有效？超级好用的SHEA COCOA乳木果油，胜过很多大牌面霜，对于熬夜的皮肤有种化腐朽为神奇的功效哟，现在我们来看看测评。
肤质：混合油，暗黄，最近出现毛孔粗大！
坐标：青岛
最近一段时间作息不规律，导致肤色暗哑粗糙，加之白天不需要出门直接在家里电脑上工作，洗脸也怠慢了，so，近期的皮肤状态简直糟透了！
夜间是肌肤修复的黄金时段，我本人对于各种晚霜、睡眠面膜无止境的买买买～这个SHEA COCOA乳木果油是最近才被种草的，小小的一盒，携带方便。特别适合差游的朋友。
它的质地是油腻的，抹开后非常水润。特别好吸收
可能一些朋友会觉得它油腻，但实际他和我们平常接触的油不同，极易被皮肤吸收，吸收完皮肤爆好……我喜欢用的量蛮多的，所以我都是把脖子一起抹了。敷的时候我会配合一些按摩动作，15分钟后等果油差不多吸收了，就可以去睡觉了。
这样省去了后续的护肤步骤，多出一些睡觉的时间。家有俩娃的宝妈，睡前都是一场硬仗！多睡5分钟都觉得满足。
我觉得SHEA COCOA乳木果油特别适合当睡眠面膜，还不用水洗，保湿能力也不错。所以我们看下图：
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周四晚上睡前和周五早上的皮肤测试仪显示，
水分仅流失1.2。
对这个概念不懂？
那就来一次普通面霜的数值对比吧！
睡前正常基础护肤，用的是普通面霜。
↓↓↓
经过一晚，皮肤测试仪显示
水分流失了11.3！
而且油分增加了11！
很显然，这个SHEA COCOA乳木果油不仅有很强的保湿能力，还能调节肌肤的水油平衡！效果真心惊艳！
还有一点是对毛孔的收缩能力！
一提这个感觉要吐血了...平时照镜子，根本没发现自己面部的毛孔居然这么大，手机居然拍的这么清晰！还有更吐血的……我本来是想拍头天晚上和第二天早晨的毛孔对比图。可是，我拍了好多遍，都有色差！都是在洗手间，同一个位置……但因为时间不同……这可咋整？
（为了能好好写反馈，我觉得我得报个摄影班了……）
可但是，但可是，就这么渣的图，我也给搬上来了！
因为我有意外收获……
文章开头说了，最近因为不出门，脸也不及时洗。所以脸上出现毛孔粗大，而且还有点摸起来非常不平滑的感觉（有点像传说中的“鸡皮”）。下图我圈出来的小疙瘩也是冒着小白头的。我完全没想到一夜冻膜后，好转了很多！
↓↓↓
还有眼袋下方的干纹，也减淡了。看来我自己的这些“鸡皮”和皮肤缺水，水油不平衡多少有点关系，至少通过亲身试用，这款果油非常“对症”！
像我这种毛孔粗大的人，如果不证明下它对毛孔的收缩功能，是不是有点浪费……所以本着充分利用资源的精神，我大白天来验证下SHEA COCOA乳木果油的急救能力到底如何！（图片上有时间哦～）
↓↓↓
有图有真相，
我觉得此时，话不需要说太多了！
如果你也像我一样有毛孔问题，真心推荐你试一试，效果不要太好。
SHEA COCOA
总结乳木果油
我发现很多宝宝对它的误解挺大的
干皮爱到死去活来，油皮望而却步
其实各大品牌爸爸们一直坚持出面油系列的产品
就证明了它并不像想象中那么可怕
其实油≠难吸收
它跟乳液、面霜一样
只是一种滋养皮肤的护肤品，并不是什么洪水猛兽
而且油的分子极小，超容易被皮肤吸收
可以促进血液循环，还能补水，美白，抗老
还能提升后续护肤品的功效！
用法也是多样，单独按摩肌肤或者掺和在别的乳液、面霜中用都ok随心所欲特别是价格昂贵，肤感一般的面霜加入天然乳木果油具有化腐朽为神奇的效果哦！
■网友的回复
一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调皮肤则会出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。 建议多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。此外，应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。
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