有没有运动减肥却反而增肥的经历
参考关键字 增肌
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有。某个朋友健身一年，健身卡每周用两次做机械，跑步。打篮球。但没有瘦反而胖了。后来，有天发现，他每天晚上去楼下小摊买煎饺，有时候吃方便面。经常大餐，偶尔还有甜品。奖励自己健身成果的方式是大吃一顿。这样的情况，瘦不下来，很奇怪吗……
■网友的回复
最关键的，还是要看怎么吃。吃进去的比消耗大，肯定会增肥。自然规律不可违背。
■网友的回复
运动之后胃口真的是太好了 吃东西也香 胖不胖的吃了再说吧～
■网友的回复
有啊，运动过量饿得快，一不小心吃多了
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不控制嘴巴的话，运动再多也没用
■网友的回复
不增肥如何增肌
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