吃饭的时候看书/看电视不利于消化

这个绝对是真的。吃饭时胃肠道需要大量血液(血液可以供给能量)去消化食物。这时看书的话,加速了大脑的运转,意味着更多能量的消耗,但体内循环血量是有限的,于是出现顾此失彼的情形。既不利于消化,学习效率也低。
■网友的回复
我想主要原因也许是一边吃一边看电视可能会减少咀嚼次数,口腔也属于消化道。


    推荐阅读