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■它是“素菜之王”，专杀幽门螺旋杆菌，预防胃病的“特色装备”

天气越来越热 ， 一日三餐 ， 就爱吃点凉的 。前几天做了一道美食 ， 本来是因为无聊 ， 想着做给孩子做个彩色的美食吸引他吃早餐 ， 没想到孩子一吃就赞美不已 ， 连说比早餐店还好吃呢 ， 这不 ， 整整一个星期了 ， 每天都要求我给它做 ， 这道美食Q弹爽滑 ， 解馋又清爽 ， 做法也简单 ， 筷子一搅 ， 锅里一到 ， 5分钟就上桌 ， 一定要试试哦！
给孩子做的食物 ， 我是从来都不加色素或者添加剂的 ， 要做彩色美食 ， 我喜欢用各种带颜色的蔬菜 。
西兰花营养全面 ， 营养成分居同类蔬菜之首 ， 素有“素菜皇冠”之称 ， 它除了众所周知的保肝护肝、抗衰老、预防心血管疾病外 ， 还有着非常棒的预防胃癌的功效 ， 因为西兰花中一些成分能够杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌 ， 从而起到预防胃癌的作用 ， 现在很多人都有幽门螺旋杆菌 ， 不妨在饮食中多增加西兰花这个食材 。保护咱们的胃哦 。
这道西兰花做的早餐 ， 清爽又开胃 ， 5分钟就能上桌 ， 特别适合夏天 ， 喜欢就试试吧 。
【■它是“素菜之王”，专杀幽门螺旋杆菌，预防胃病的“特色装备”】■它是“素菜之王”，专杀幽门螺旋杆菌，预防胃病的“特色装备”
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得了胃炎怎么治？医生会告诉你吃什么药 ， 可是怎么养？医生却没告诉你 。很多胃炎患者发现 ， 自己药也吃了 ， 平时 也挺注意的 ， 胃炎怎么反反复复的总不好？你很有可能是忽略了这几件事！从现在开始多注意以下问题 ， 相信你的胃 一定会越来越好的 。
■它是“素菜之王”，专杀幽门螺旋杆菌，预防胃病的“特色装备”
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注意食物细软,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以减少或避免对胆囊的刺激 。饮食不注意节制 ， 日 常生活规律无规律有关系 ， 这些会让体内寒气逐渐增多 ， 从而让胆囊收缩功能下降 ， 排泄胆汁减少 ， 甚至逆行返流经 幽门入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏 ， 更有甚者逆行至咽喉口腔对它们的黏膜凭障产生破坏 ， 胆汁减少让食物 无法完全消化吸收 ， 脂肪代谢主要依靠胆汁 ， 脂肪也因此代谢紊乱 ， 则完全在胆不好 若有时间到附近野地采点紫花苦菜,取适量 ， 加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫花,配些红糖一起喝,平时食东西清淡些少油少食,少食辛辣油腻的东西,食点水果也要少点,蔬菜可多食,煮熟后再食 。


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