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[]怎样预防色斑的形成？( 二 )



形成原因主要有两个：
1.紫外线 2.激素（雌激素、孕激素、促黑激素等）
以上激素水平高的人 ， 在紫外线的作用下就会产生大量的黑色素 ， 形成黄褐斑 。因为激素参与身体的各种代谢 ， 所以很多情况都可能会引起激素水平的变化 ， 从而产生黄褐斑 。
4.痘印
[]怎样预防色斑的形成？
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痘印也是黑色素的累积 ， 产生的原因是发生痘痘时候的皮肤炎症 。炎症过程中的产物 ， 比如白三烯和血栓素 ， 可以刺激黑色素产生 。
同时 ， 黑色素细胞在炎症状态下会发生变形 ， 方便自己把产生的黑色素扩散出去 。
总结一下各种色斑的原因有：
1.紫外线 2.基因 3.激素 4.炎症
找到了原因 ， 接下来说说怎么预防和解决：
对照上文中色斑产生的原因 。除了「基因」这个既定因素以外 ， 别的因素都可以或多或少地去自己把控 。既然这样 ， 也就有了预防色斑发生的对策 。一句话就是 ， 「做好防晒、注意护肤、好好生活」 。
做好防晒：防晒不仅仅是涂好防晒霜 ， 我们需要先从把自己遮严实做起 。遮阳伞、帽子、口罩、墨镜都要用起来 。虽然麻烦 ， 但是有用 。其次就是要涂防晒霜 ， 量足多抹 ， 尽可能防止任何的紫外线伤害 。
注意护肤：皮肤炎症很多时候是护肤做得不对 。比如过度的清洁 ， 或者护肤品不适合自己 。这样的情况会让你的皮肤非常脆弱 ， 也容易发生炎症 。
好好生活：激素的影响大家也看到了 。
因此 ， 早睡早起、好心情不仅能让你有好身体 ， 也能给你好皮肤 。
下期见哦 ， 姐妹们！


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