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「会穿罢了」自然老去依然美，气场不比巩皇弱，48岁陶虹真是女星中的一股清流

"中年女孩"这个词在娱乐圈很流行 。 很多资历老的 ， 40岁以上的女明星又重新受到了关注 。 虽然人过中年 ， 可岁月似乎在她们身上格外温柔 ， 脸蛋比不上年轻时候的饱满 ， 可是经岁月洗礼后依然保持的少女娇俏感格外动人 。
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这是陶虹2018年和彭昱畅一起上节目拍的短剧 ， 当时已经46岁的陶虹扮演的是正值少女时代的末代皇后婉容 ， 和20岁的彭昱畅同框完全没有违和感 ， 很是娇俏 。
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个人solo照片也很带感 ， 身材虽然不是特别瘦 ， 但是因为身材比例好 ， 加上恰到好处的体脂率 ， 让这种丰腴也变成了独特的美 。
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陶虹十岁就加入游泳队 ， 原因很简单 ， 是因为她的腿长 。 教练特别关注这个腿长的女孩 ， 要她一定学习游泳 。 陶虹后来因为五官太漂亮 ， 被导演相中 ， 又开始从事起了演艺行业 。
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即使现在年龄已经48了 ， 脸上也开始出现了皱纹和斑点 ， 可是她的气质和状态都非常好 ， 标志性的大双眼皮也没有因为岁月的洗礼就变得松弛 ， 相反因为岁月的洗礼 ， 使得陶虹的美丽格外温柔和独特 。
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前段时间在电视剧里扮演虎妈角色的陶虹 ， 状态更是惊人 。 为了拍戏减肥的她 ， 身材相当的苗条 ， 原本的丰腴美人变成了骨感美女 ， 加上勾人的桃花眼 ， 好像又回到了她刚出道时的巅峰状态 。
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当年看过《春光灿烂猪八戒》的人 ， 一定都有被小龙女的美貌震惊过吧 。 陶虹和徐峥也是因为猪八戒这部电视剧才结缘 。 和当年刚出道比起来 ， 现在的陶虹虽然没有了那份清透水灵的少女感 ， 可她的精神状态和身材气质却还是在女明星中十分突出 。
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不知道为什么 ， 看到陶虹总有一种看到巩俐的感觉 ， 这份独特的气场真是年轻明星们无论如何都学不来的 。
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身材好了就是自信 ， 黑色亮片的连体服看起来气场十足 ， 陶虹的大长腿优势也在连体裤的勾勒下更加突出 。
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陶虹深夜在微博上晒健身照 ， 黑白配家居服显得状态相当放松 。 竖叉横叉 ， 芭蕾坐样样轻松 。 虽然有多年舞蹈训练的基础 ， 但这个年龄还能保持这样的柔韧度 ， 也能看出陶虹在身材管理上一直下了工夫 。
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芭蕾坐可以拉伸大腿外侧肌肉 ， 对抗随着年龄增长造成的臀部下垂效果再明显不过了 。 特别是很多女孩都练过美丽芭蕾吧 ， 里面有一节专门针对大腿外侧的训练 ， 拉伸动作就是这样的芭蕾坐 。 难度不高但效果明显 。
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竖叉对于女性来说一方面能拉伸大腿内部肌肉塑形 ， 另一方面对于子宫和卵巢的保养也有好处 。 要知道女性的精神状态很大一部分原因取决于生殖器官的健康状态 ， 现在很多女生年纪轻轻就有月经不调 ， 腰部酸疼的情况 ， 长期这样下去会加速衰老 ， 脸上涂再多保养品也没用 。


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