江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

「老孙爱影视」用实力说话，告诉你微胖究竟有多美，韩国健身女神

今天小编给大家带来的这一位是来自韩国的一位健身美女 ， 只不过是这位健身美女 ， 并不是一个身材瘦削的女生 ， 也不是一个肌肉女生 ， 至于她什么样子 ， 还是有图为证 。 这位韩国健身女神用实力说话告诉你 ， 一个女人微胖身材究竟有多美 。
基本上80%的女生都希望自己身材匀称 ， 70%的人都希望自己能够身材瘦一点 ， 体重轻一点 ， 最佳的体重控制在100斤之内 ， 最理想的体重应该在八九十斤左右 。
然而 ， 对于这位韩国健身女神来说 ， 她并不是这样认为的 ， 她觉得女生的体重至少在110斤以上 ， 而她自己本人体重在130斤左右 。
「老孙爱影视」用实力说话，告诉你微胖究竟有多美，韩国健身女神
文章图片
130斤的他并没有想着减肥 ， 她觉得自己的身材刚刚好 ， 而且一点都不胖 ， 她是属于微胖的身材类型 。 体重130斤的 ， 她还富有曲线感 ， 腰部纤细 ， 上半身跟下半身的凹造型还是可以的 。
平时特别喜欢穿一些紧身里的针织衫 ， 还有针织裙 ， 这些衣服能够完美地凸显出她的身段 ， 能够彰显出女性的妩媚之感 。
她平时也有去健身 ， 也喜欢旅游 ， 经常会晒一些旅游照 ， 也会晒自己的健身照 ， 健身时候的她主要倾向于一些简单的训练 ， 每次训练时间大概在半个小时左右 。
「老孙爱影视」用实力说话，告诉你微胖究竟有多美，韩国健身女神
文章图片
很多人会集中在器材区训练 ， 她一般都选择相对简单的训练形式 ， 保证自己的身体的训练程度就可以 。
每个周基本上平均去健身房的次数大概在三次到4次 ， 有时候会去的便宜些 ， 周六周天每天都不落下 。
如果哪天有事情耽搁了 ， 她也会找时间补上 。 但大多数情况下都是她一个人去健身 ， 偶尔会叫上自己的朋友 ， 只不过是大多数时候朋友都会找理由拒绝 ， 因为她们觉得去健身还不如在家看电视 。
「老孙爱影视」用实力说话，告诉你微胖究竟有多美，韩国健身女神
文章图片
身材微胖的她在健身的同时并没有克制自己的饮食 ， 不像是一些其他的女生那样严格控制饮食 ， 这样不吃那样也不吃 ， 单纯依靠节食的方式来达到减肥的效果并不可取 。
其实无论如何都是对身体不太友好的一种方式 ， 尤其是过度节食 ， 有很多女性朋友采用节食的方法给自己的身体带来非常严重的伤害 。
不过一定要减肥的话 ， 建议还是选择比较好的减肥方式 ， 以保证自己身体健康为前提 ， 这样既能够达到你想要的减肥效果 ， 还能够保证自己的身体健康 。
「老孙爱影视」用实力说话，告诉你微胖究竟有多美，韩国健身女神
文章图片
【「老孙爱影视」用实力说话，告诉你微胖究竟有多美，韩国健身女神】不过小编个人认为 ， 这位韩国健身美女微胖的身材确实是极其美丽 ， 有些时候女性朋友可以往这方面考虑一下 ， 没有必要非得去减肥 。
对于那些特别肥胖的朋友来说 ， 减肥是非常有必要的 ， 可能减肥对他们来说就是一个改头换面的机会 。
「老孙爱影视」用实力说话，告诉你微胖究竟有多美，韩国健身女神
文章图片
这才有了那句话叫做每一个胖子都是潜力股 ， 过胖的体重会导致肥胖症的产生对身体不利 ， 所以还要适当地控制一下 。
如果体重没有超标 ， 你就可以往微胖身材发展一下 ， 通过健身塑形打造出不一样的微胖曲线身材 。
（图片来源于网络 ， 侵删）


    推荐阅读


    上一篇：「退休花大伯」如何处理花草盆栽的虫害问题？一对一解决小黑飞、蚜虫、红蜘蛛

    下一篇：【反手握住一切】清华北大耽误了高考状元？为什么高考状元们大多“默默无闻”？