怎样避免自己的人生进入恶性循环
偶遇此题，斗胆一答，不足之处，知友见笑！不知道题主所谓的恶性循环是不是指诸如"……——\u0026gt;计划——\u0026gt;行动——\u0026gt;坚持——\u0026gt;中断——\u0026gt;自责——\u0026gt;计划——\u0026gt;……“这种闭环，想要避免这种怪圈，个人认为两种解决办法，一个就是圈内解决，将圈内步骤中的”恶性“去掉，如上例中所讲变为”简单计划——容易行动——很好坚持“等，恶性循环变成一个一个小的良性循环就Ok了，另外一种便是跳出循环，什么计划行动坚持循环，统统边去，倡导一种easylife，每天好好品味生活体验人生，在活得踏实自在中慢慢成长进步就OK了！
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一直以来都想通过回答问题来坚定自己的一些想法，这是第一次正经的回答问题，希望与诸君共勉。
首先，我来形象地描绘一下我之前经历的恶性循环。某天早晨十一点晚起，想着看会手机到了十二点该吃饭的时间，结果看了一个小时，饭吃完了，想着再看一会，看一会就学习，结果一会再一会，原本想好的下午健身计划泡汤了，而且看电影的时候总是感觉特别的饿，于是便一直在吃，就这样持续到深夜，晚睡。于是次日，晚起。。。
【怎样避免自己的人生进入恶性循环】 于是，我能用于学习工作的时间减少，而且因为吃东西长胖，我又不得不抽时间运动减肥，因为运动，感觉到劳累，累的话总是想偷懒休息，总是想玩游戏看电影，以此重复，最终越来越差。
最终，当我意识到这个问题的时候，我惊慌地跑去了图书馆，希望通过让自己处于良好的氛围之中来逐步改变自己。
至于有没有用，过几天再看看，hhh
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在岔路口choose right
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结束人生?!
■网友的回复
我也想知道。我的情况是感情，影响到性格有点封闭，不能跟朋友或家人谈，避免他们为我担心，因为知道说出来，肯定建议我离婚。工作也没有起色，存款因为其他原因没有了。
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