抠门综艺观后感，看完你想抠了吗( 五 )
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台湾的省钱达人提倡在家里常备急速冷冻的蔬菜 ， 或者自制冷冻水饺、蔬菜高汤冰砖等等 。 再加上营养学知识 ， 即便遇上特殊时期 ， 价格波动大了 ， 也能用库存做出荤素搭配的菜肴 ， 吃得饱吃得好还省钱 。
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《震震有词》婆婆妈妈超厉害省钱理财术）
友情提醒：想省钱的话也要注意不同食材的储存方式和保鲜时限 ， 关注了省钱攻略之后 ， 千万再查查营养专家的科学说法 ， 科学健康地省钱才是正解 。
如果还是不放心囤菜的新鲜程度 ， 就学学《昨日的美食》里男主角和邻居太太吧 ， 找几个聊得来的邻居 ， 大家一起买特惠菜品 ， 又省钱还不怕吃不完 。
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英国的一档名为《省钱健康吃》的节目也很实用 。 主持人通过观察不同人家的生活 ， 来找出浪费的漏洞 ， 推荐一些可行的吃饭省钱方式 。
举其中一个6口之家的例子：购物没有清单 ， 漫无目的逛超市 ， 不比较品牌 ， 拿的全部是知名大牌子 。
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依赖简便食物 ， 除了切好的蔬果 ， 还不知不觉拿了各种高热量的熟食和零食 。
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主人家依赖简便食品的原因是：工作忙 ， 不想下了班还要在厨房处理这处理那 。 其实所有都市社畜和这家人一样有着相同的烦恼 ， 想省钱 ， 想精打细算 ， 但是好累啊 。
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但一切还是有改进的空间的 ， 在了解了主人家的矛盾后 ， 节目组就给出一系列实用的建议 。
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