『肥胖』小时候肥胖，长大后竟然会有这8大影响，后悔没有早知道，家长快看看
作者:万乃君(北京积水潭医院)
很多家长都会有这样的担心：小时候肥胖 ， 长大了会瘦下来吗？小儿肥胖会对以后的身体有什么不好的影响吗？会不会影响下一代呢？带着这些疑问 ， 我们一起来寻找答案吧！
一、小时候肥胖 ， 长大了会瘦下来吗？
很多家长都会担心孩子的肥胖会影响到以后的健康状态 ， 不知道长大后能不能瘦下来？
其实家长不必太过担心 ， 只要注意饮食及运动 ， 制定科学的减肥方案 ， 坚持执行 ， 瘦下来是可以实现的 。
但是小时候肥胖 ， 如果没有及时控制体重的增长和减重 ， 当肥胖持续到青春期 ， 成年肥胖的危险性就会增加 。
二、小时候肥胖对成年后的影响
儿童肥胖与家庭因素、生活方式、遗传因素等多方面因素有关 。
儿童肥胖不但影响现阶段的生活、学习和健康 ， 也为成年后心血管疾病、呼吸系统疾病等各种疾病埋下祸根 。
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1、心脑血管疾病和糖尿病
随着儿童肥胖程度的不断增加 ， 其成年后患心脑血管疾病和糖尿病的几率呈上升趋势[1] 。
近年来的研究资料表明 ， 中心性肥胖较周围性肥胖 ， 可出现更明显的血压升高、LDH-CH（低密度脂蛋白胆固醇）增高、HDL-CH（高密度脂蛋白胆固醇）降低及糖耐量异常 ， 并且出现胰岛素抵抗现象 ， 致使罹患糖尿病的危险因素增加 。
高脂血症和 HDL-CH（高密度脂蛋白胆固醇）降低 ， 是动脉粥样硬化性心血管病的主要危险因素 。
有关资料表明 ， 肥胖症中 TG（甘油三酯）、LDH- CH 明显增高而 HDL-CH 明显减低的儿童 ， 成年后甚至在儿童期发生心血管疾病的危险性极大[1] 。
2、呼吸功能的损伤
肥胖儿机体获得氧的能力显著下降 ， 患呼吸道疾病的几率会更大 。 由于运动受限 ， 气体交换能力下降 ， 肥胖程度越高越容易处于相对缺氧状态 ， 甚至形成呼吸窘迫综合征 。
一旦患上了呼吸道疾病 ， 比如呼吸道感染 ， 甚至是肺炎等 ， 往往不容易痊愈 ， 甚至某些严重的情况会危害到孩子的生命 。
3、肝胆疾病
肥胖可致脂肪肝、胆石症等 。
肥胖儿童肝脏需分解运转的脂肪过多 ， 不堪负重 ， 肝脏机能失调 ， 肝细胞内积聚脂肪 ， 引起细胞变性 ， 导致肝功能异常 。
4、性早熟
肥胖儿更容易出现性早熟现象 ， 性发育提前可较早产生对性的迷惑、焦虑等心理状态 ， 不利于孩子的成长[2] 。
5、身高影响
肥胖的孩子在青春期之前 ， 的确是会长得比别人高 。
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2~8 岁肥胖的孩子 ， 在 8 岁之前 ， 会比其他孩子长高来的快 ， 尤其女生比男生更明显 。
另外 ， 提早出现青春期发育 ， 提前达到生长高峰 ， 骨骺提前闭合 ， 导致最终身高可能会比遗传身高矮 。
【『肥胖』小时候肥胖，长大后竟然会有这8大影响，后悔没有早知道，家长快看看】 6、智力影响
肥胖儿体脂过多 ， 少量血液散布于四周组织中 ， 加之有效呼吸的减少 ， 使心、脑呈现绝对缺氧形态 ， 从而能够影响儿童的智力 。
近年来有人对肥胖儿童进行智力检测 ， 认为肥胖可使儿童智力得不到充分发育 ， 学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势 。
7、心理影响
肥胖不仅对身体会造成危害 ， 也会影响到儿童的心理健康 。 而且 ， 往往心理上的创伤要比身体上的损伤更难以治愈 。
肥胖儿童普遍由于体型变化产生自卑感 ， 缺乏自信心 ， 自我感觉差 ， 自我评价低 ， 比正常体重儿有更多的焦虑 ， 幸福和满足感差 ， 这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重 。
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