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[育儿育儿哟]宝宝生下来后，妈妈捏了把汗，孕期经常吃辣椒

【[育儿育儿哟]宝宝生下来后，妈妈捏了把汗，孕期经常吃辣椒】怀孕之后由于体内分泌的改变 ， 很多孕妇的饮食习惯也发生改变 。 孕期孕妈妈们的口腔分泌会加重 ， 变得饮食特别的重口味 ， 尤其是酸辣的食物更是一些孕妈妈们所爱的 。
[育儿育儿哟]宝宝生下来后，妈妈捏了把汗，孕期经常吃辣椒
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孕期小冉特别的喜欢吃辣椒 ， 小冉是湖南人家里都有吃辣椒的习惯 ， 反而孕期不吃辣椒根本没有胃口 ， 就吃辣椒拌饭小冉都能吃好多 。 但是孕期经常吃辣椒的情况下 ， 小冉及家人都担心胎儿的健康问题 。
小冉自昨天生下了一个七斤重的宝宝 ， 检查之后小冉也捏了把冷汗 ， 还好宝宝检查各项都是正常健康的 。
让很多孕妇匪夷所思的是 ， 为何辣椒是忌讳的食物 ， 有的孕妇吃了却没有事呢？准妈妈们不要盲目的跟风 。
[育儿育儿哟]宝宝生下来后，妈妈捏了把汗，孕期经常吃辣椒
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一、孕期能不能吃辣椒？
能不能吃辣椒 ， 这完全是取决于我们个人的 。 如果在怀孕之前孕妈妈们有吃辣椒的习惯 ， 孕后可以吃辣椒不会造成很大的影响 。 但是吃完辣椒之后应该要多喝水 ， 因为体内热气生成速度是非常快的 。
当然了 ， 如果孕妈妈们在怀孕之前没有吃辣椒的习惯 ， 怀孕之后就不要吃辣椒了 ， 以免刺激到自己的身心 ， 导致胚胎在宫内停止妊娠了 。
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二、孕期哪些食物要避免
在怀孕初期是饮食忌讳的一个阶段 ， 孕妈妈们一定要管住自己的嘴巴 ， 很多食物都是不能吃的 。 早孕胚胎很脆弱 ， 一旦受到了刺激可能就会刺激到胎停育的现象发生 ， 孕妈妈们一定要避免刺激的食物 。
孕期建议以日常主食为主 ， 因为日常主食所摄入的食物是宝宝发育妊娠所需的营养 ， 孕妈妈们应该要了解 。
总结：
孕期能不能吃辣椒 ， 完全取决于自己的适应能力以及习惯 ， 但是吃完辣椒之后也应该要多喝水以免体内热气过重 。


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