有没有啥培养毅力、治疗拖延症的好APP
自我管理靠app不靠谱。管理自己用很矬的app就可以了。当然你也可以用很高大上的。但是如果成功了那个跟app，无关，跟你自己这个人有关。我就是用一个清单，要做的事情全部列出来完成了把它勾掉。
■网友的回复
曾经我也是这样，知道了自己很多缺点，也知道怎么去改变，但是就是需要去寻找一个爱呸呸，来督促自己去改变。 结果是爱呸呸下载到手机了，但是使用平率一天比一天低。 所以，拖延症、不爱看书、看不进书、没有办法坚持某样东西之类的 除了锻炼自己的意志去克服，没有其他办法可以根除。 加油吧，勇敢的烧粘啊，快去创造骑姬。 真的需要app，我就推荐几个 ----------/--------------/------------- 
无需多说。努力背吧。 ----------/--------------/------------- 
----------/--------------/------------- simple Pomodoro 一款番茄时间计时软件 
【有没有啥培养毅力、治疗拖延症的好APP】 
----------/--------------/------------- forest 也是一款番茄时间软件 
（吐槽种树时间者屎！）
■网友的回复
如果没有app，八成就好了
■网友的回复
最好的APP，就是笔和小本本
一旦点开手机，你能做到只看这个战拖APP？？？
■网友的回复
有一个不用下载手机自带的功能就很好
点击时钟，切换到倒计时功能，倒计时15分钟，专心做你的事情，根据事件情况，选个合理的时间50分钟、30分钟，完成就在设个5分钟的休息时间，注意是休息，不是翻手机，响铃后接着设倒计时30分、50分，以此反复。
■网友的回复
我刚知道一个叫番茄工作法的，但是还未正式用过，希望对你有帮助。
■网友的回复
闹钟
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