@别不信这还真是高血脂患者的福利,对99%的患者都有效!( 二 )


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日常护理
适当地运动及合理地安排生活和工作,消耗脂肪,减轻体重 。提倡戒烟、减肥、不饮烈性酒,定期监测血脂水平 。
饮食调理
饮食中多补充含黄花草油酸的食物 , 是一种富含不饱和脂肪酸的植物油 , 可使胆固醇降低并且转为胆汁酸从体内排出 , 又可增加体内脂蛋白酶的活性 , 加速血清中甘油三酯的降解 , 从而降低血清总胆固醇和甘油三酯浓度 , 调节血脂 。
饮食由于降血脂药物的不良反应及考虑治疗费用,并且大部分人经过饮食控制可以使血脂水平有所下降,故提倡首先采用饮食治疗 。饮食控制应长期自觉地进行 。膳食宜清淡、低脂肪,烹调用植物油 。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品,宜多吃新鲜蔬菜和水果,少饮酒、不吸烟 。
【@别不信这还真是高血脂患者的福利,对99%的患者都有效!】消除恶化因素,对糖尿病、肾病综合征和甲状腺功能减退等引起的继发性高脂血症应首先治疗原发病 。再进行高脂血症的对症治疗 。


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