「」白发长在哪里最危险？这3个地方说明你的健康出现了问题
【「」白发长在哪里最危险？这3个地方说明你的健康出现了问题】一般来说 ， 年纪大了就会长白头发 ， 这是正常的生理现象 。然而如今 ， 白发却不是年华易逝的象征 ， 越来越多年轻人也会发现自己头上开始长白头发 。
过早地长白头发 ， 可能预示着身体出现了点问题 ， 而白头发长在不同位置 ， 可以分别对应身体状况 。今天我们就来说说白头发与健康的关系 。
头发长在不同位置 ， 有不同含义：
两鬓斑白—肝火盛、压力大
头部两鬓开始变白 ， 主要原因是肝火旺盛 。中医认为 ， 肝脏具有藏血功能 ， 肝火气大会伤肝 ， 当发根失去营养 ， 头发两鬓就会失去光泽开始长白头发 。
肝火旺盛很容易辨别 ， 这类人通常血热偏盛 ， 性格暴躁、爱发脾气 ， 有时候会生闷气积郁 ， 还伴有口干舌燥、牙龈肿痛、长痘、便秘等特征 。
除此之外 ， 压力大、神经处于紧绷状态的人也容易长白头发 。情绪可以指挥人体机能 ， 精神不佳就会影响黑色素的合成和运送 ， 从而使头发变白 。
头顶、后脑勺长白发—肾虚
后脑勺一旦长了白头发 ， 可能是肾虚引起的 。人体身上布满了许多穴位和脉络 ， 其中督脉、任脉在头顶和后脑勺附近 ， 而这两条经脉和肾部息息相关 。
一旦肾气不足 ， 就不能化生阴血 ， 导致流向任督二脉的阴血亏弱 ， 无法为后脑勺和头顶这2个部位输送营养 ， 进而出现头发先白的现象 。
另外 ， 日常中容易气短胸闷、神经衰弱、语声低微、面部浮肿、全身乏力的人也要做好预防长白发的措施 ， 因为这是肾气不足的其他表现 。
前额长白发—脾胃不好
前额对应的反射区在脾胃 ， 如果白头发长在前额 ， 意味着脾胃已经失调了 。中医认为 ， 前额属于阳明脉 ， 而阳明脉就是脾胃的经络 ， 一旦脾胃功能出现问题 ， 阳明脉逐渐衰落 ， 前额就会长白头发 。
自古就有“胃不和 ， 卧不安”一说 ， 脾胃不好的人通常会有入睡困难的表现 ， 同时伴有嘴唇干燥无血色 ， 舌苔厚白、食欲不振、面色萎黄、形体消瘦等 ， 一旦出现这些症状 ， 要重视及时调理 。
头发发白如何调理
白发并非不可逆转 ， 想要让白头发变黑 ， 就要根据身体问题来调理 ， 才能治标又治本 。
肝火旺盛第一 ， 平时饮食要尽量清淡 ， 多食富含维生素、优质蛋白等食物 ， 比如鸡蛋、牛奶、西兰花、小油菜、菌类等 ， 起到养肝护肝的作用 。
第二 ， 少碰烟酒 ， 酒精和尼古丁会加重肝部负担 ， 从而引起肝部疾病 。
第三 ， 空闲时多喝这些养生茶来降火气 ， 比如莲子心茶、玫瑰花茶、菊花桑叶饮、枸杞茶、苦瓜汁等 ， 有助于清肝火、排肝火 。
第四 ， 俗话说“肝主情志” ， 经常发怒容易伤肝 ， 因此除了饮食调理外 ， 还要保持心情舒畅 ， 不要过于焦虑或者忧愁 ， 拥有一份好心情 。
肾气不足
第一 ， 健康的肾脏和高质量的睡眠密不可分 。肾虚的人容易失眠 ， 失眠又会影响肾脏健康 ， 这样的恶性循环 ， 只会让情况越来越坏 。
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