【瑜伽微社区】景甜终于换风格了,千鸟格西装搭配黑色休闲裤,整个人攻气十足
#春季运动力##练瑜伽生活#小密语录:景甜私服穿搭帅气洒脱 , 全靠她的曼妙身材 , 这是长久坚持健身的结果 , 我们平时多加练习瑜伽 , 也能拥有同样的曲线状态!
提起景甜大家肯定都非常熟悉 , 尤其是她主演过的那些影视作品 , 更是为她吸睛无数 。 作为一名职业演员 , 她有着很强的可塑性 , 无论是什么风格都能轻松驾驭 , 而且身材曼妙出众 , 气质更是高级 , 让人过目不忘 。 这次拍摄写真 , 景甜真是让人心动 , 穿千鸟格西装酷帅又干练 , 颇有几分御姐气概!
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这次出镜 , 景甜内搭了一件白色打底衫 , 在设计上十分特别 , 在领口处带有镂空处理 , 看起来非常巧妙 , 将她的锁骨刚刚好露了出来 , 格外迷人 。 另外打底衫是修身款式 , 穿着贴合身形 , 勾勒出曼妙出众的曲线 , 虽然景甜十分纤瘦 , 但是绝不干瘪 , 堪称是女神身材 , 让人心动不已!
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景甜外搭的是一件休闲西装 , 千鸟格纹的设计彰显法式风情 , 穿在她的身上看起来酷帅干练 , 颇有几分御姐范 。 另外西装采用合体版型 , 穿在身上更显身材纤瘦苗条 , 而且将直角肩承托得更加明显 。 景甜将西装的袖子挽起 , 露出细长的手臂 , 白皙紧实充满了女性的婉约气息!
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景甜的下身选择的是黑色牛仔裤 , 修身的版型设计 , 将她的双腿线条展现出来 , 尽显修长笔直还纤细 , 给人一种腿长两米的既视感 。 另外黑色裤子与白色打底形成撞色 , 有着比较强烈的视觉冲击力 , 低调又不失时尚气息 。 她脚上搭配着一双经典款的黑色马丁靴 , 看起来气场超A!
景甜的身材是真的好 , 人也是真的美 , 我们也是真的羡慕!但是小密要告诉大家的是光羡慕不行动根本不行 , 要想收获跟她同款的身材 , 就得经常练习瑜伽才行 , 我们就从下面的体式开始练起来吧!
Look1:收获纤薄美背
后背这个位置还是需要我们有针对性地锻炼的 , 减掉赘肉成就最美的后背 , 穿上露背装轻松成为街上最为吸睛的女神 。
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首先放松身体坐在地上 , 然后双腿保持伸直 , 将左腿盘回来 , 让左脚放在右腿的大腿根处 , 然后让右腿向上抬起来 , 并且保持伸直姿势 , 不要弯曲 。
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骆驼式 , 首先跪在地上 , 然后双腿大腿挺立起来 , 身体保持笔直状态 , 然后上身向后弯曲 , 头部跟着后仰 , 左手伸直支撑在身后的地上 , 右手向后伸直 。
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舞王式 , 首先站在地面上 , 然后身体前倾的同时抬起右腿 , 尽量保持小腿弯曲 , 让伸到身后的双手抓住左脚 , 身体尽量抬起 , 让右脚尽量接触头顶 。
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首先需要一个台阶 , 然后站直在台阶的前面 , 之后将右腿向后移动 , 放在台阶上 , 保持小腿竖立起来 , 左腿在地上呈现斜向的支撑 , 右手抓住右脚 。
Look2:收获纤细美腿
双腿对于女人来说也是非常重要的 , 要想自己的身材出众 , 没有一双细长美腿怎么能行 , 下面的体式能够帮助我们瘦出好看的双腿 。
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