怎样克服一生气就摔打东西的习惯
从自身心理上克服，说服你自己。你的行为会影响身边人，不想别人这么对自己，就调整自己好好对别人。我以前生气也爱摔东西，感觉不摔心中怒气无法平息，其实摔了也不会平息的。。。反而会造成更大困扰。加油，不是啥大问题，你能意识到，就一定会克服的。
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【怎样克服一生气就摔打东西的习惯】 能发泄出来挺好的……像我这种生气只会憋着，憋到受不了的时候跟全世界翻脸一次才舒服一点的，真的挺难受，而且我脾气很冲
■网友的回复
首先，在你将要发脾气时，想尽一切办法把自己的怒火压下去，如果你真的忍不住克制不住自己，就请站在原地别动，冷静地想一想你为什么生气，该不该生气，然后做出正确的判断。
■网友的回复
挺难改的…如果心疼东西就不会摔了…
■网友的回复
说明你心大，我是舍不得的
■网友的回复
不要摔贵重的东西就行 你可以哭可以喊可以跑步游泳听歌找个人说出来，最主要是不要把自己憋坏了~
■网友的回复
穿好衣服带好钥匙，出门跑一圈，跑累了就好多了
■网友的回复
有的，把钱都往我卡里打，顺便也贷款几万，也往我卡里打！生气的时候，想想还没有还完的信用卡，还是悠着点！如果觉得这个答案有点6，请点赞！
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