老公不能接受我有情绪是啥原因

可以考虑家庭或夫妻咨询,具体情况还是在诊室中去面对。
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如果你实在不能理解,你可以坐到或站在他的位置上,把自己当成他,体会对面站着有情绪的你,体会老公的紧张,僵化还有那时,他心里的所有感受。如果你的情绪与他无关,你有多少情绪都不会引发他的反应,由爱故生恐,由爱故生惧。
■网友的回复
没有“情绪”的人不存在。但是避免向亲密的人发泄焦虑和沮丧的情绪,是相处融洽的伴侣都能做到的。所以针对您的问题:1,“有情绪”需要定义。貌似您指的是负面情绪的宣泄。2,负面情绪会在亲密关系中传递。您自己有责任尽最大努力调节自己的心情和状态,避免为最亲的人带来压力和沮丧。3,道歉不能改变已经造成的伤害。已经道歉,不代表别人有义务原谅。原谅不代表遗忘。道歉以后再犯,相当于打自己的嘴,唾别人的脸,这样的道歉可能让被伤害的人感到恶心。情绪失控或行为失当之后,说“我都道歉了你还想怎么着”的人,我个人觉得非常可怕。这样的人不在乎重复的施加伤害,因为彼心已安。4,尊重对方,真诚冷静的交流。“哄”,暗示您的沟通对象智力低下,或者您自己缺少真诚。请问您的情况是哪一种?如果都不是,请避免使用这样的措辞。您讲的他“不能接受”您的“情绪”,可能只是您长期的亲密伴侣对您(长期的)负面情绪输出的正常反应。既然您清楚的体会到了伴侣的反应加重您自己的焦虑和恐惧,您就应该理解作为这个恶性循环的起点,您“情绪”爆发的时候,给毫无防备的人带来的是什么样的不安和愤怒的感受。因为痛恨和恐惧被突袭,他已经学会了阅读您的预警系统,提前应对:既然知道互相伤害无法避免,就先发制人,至少可以掌控节奏。解决方案:1,学会阅读自己的情绪预警系统。感到压力、愤怒和沮丧的时候,尽快自己调节,不要把这些负面情绪带回家。2,如果真的很希望他化解您的压力,采用“求建议,求安抚”的沟通方式。注意适可而止,因人而异。有些老公只会说“多喝点热水”,那就别费功夫找他安慰您了,另找别人。
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应邀!状态好问他,对情绪化体验,小时候身边重要他人情绪化时候的记忆等
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之前有很作过吗?他被尸化了你私信我可以详细看怎么回事。
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就是觉得你不能走情绪?有情绪就是无理取闹呗?
■网友的回复
【老公不能接受我有情绪是啥原因】 请问后来怎么解决的?我男朋友也这样


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