提不起精神咋办
YY（或同时借助神奇的right/left hand辅助）看搞笑的东西，程度起码让你笑到出声或略喘不过气找人聊天。不是坐着对着个屏幕，找真人face-to-face============正经点喂！==================想是没用的，先抓起件事做起来。越想着做决定做决定，body总是懒得动不起来的。等进行一件事中了，头脑自然会接续上后续的。此时精神也来了要真忍不住想，脑子不受控制地要思考。那么就想想能使自己得益的方面，比如被认同感、被需要感、被关注的预期等等。或者反过来，如果我不做××，糟糕的情况会是××（要刺激到自身的危机感、不安全感、恐慌等）
■网友的回复
我感觉，精神这个东西就是提不起来的，就像当你对某个东西或者人来了精神，想把它摁下去也是很难的。不过有时候我发现我喝下一杯咖啡后对某些事情会更来精神，我想这是咖啡能刺激我的神经傻乎乎的分泌愉悦的激素（巴多胺？），让我对错误的对象产生了精神。说到这里，又觉得人挺没意思的，情绪也就是不同激素水平布朗运动后的结果。总之，如果大声说我对这个提不起精神然后转身走开这条路行不通的话，就试试哪些事情能刺激你的大脑傻乎乎的分泌快乐激素，咖啡、运动、谈恋爱，吸毒也算一个但不建议。
■网友的回复
问你自己，其他人真的不好帮你解决，应该是没有动力吧。找个感兴趣的事情做做。
■网友的回复
如果说提不起精神的话，你尝试着从今天开始不动手机，虽然不太方便，但是你只保留基础的通话功能（开启超级省电模式），试一下，你会找到问题所在的。
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