一想到尴尬的事情无法释怀，还不断想起，一想起就想逃避这是啥心理咋克服
我会对自己说：都是小事。
■网友的回复
我的解决办法是转移自己的注意力，虽然会有你说的情况发生，但次数并不多。大部分时候找点别的事情做，例如看书、看电影、打游戏，之后也就忘记了。你要还是不断地自己非要想起来，那么要不这事发生的时间不长，要不就是这事对你影响极大，这种情况建议找心理医生咨询。
■网友的回复
跟我一样，我也无法释怀…
而且无法忘记，好几年的事了一想起就难受不开心…
这到底是为什么呢(′°????????ω°????????｀)
■网友的回复
【一想到尴尬的事情无法释怀，还不断想起，一想起就想逃避这是啥心理咋克服】 跟我一样。曾经在最绝望的时候被别人误解为骗子，当时哭了很久很久。后来遇到尴尬或者被误会的事情完全忘不掉，现在每天都在想这种事情，特别是在集中精神的时候突然就会冒出来这种念头...这是一种PTSD吗？？
■网友的回复
应邀看来只能掐醒自己了
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