一天天不知道做啥 内向 社交圈子小 好无聊 我该咋改变这种生活状态
个人想法，我觉得只要你的生活是健康的，就不必去强迫自己变成你说的一样。有些人能量从外部汲取，有些人能量从自己内部汲取，为什么要强迫自己变成不是自己的人呢。外向的人就一定不孤单?不一定的 【一天天不知道做啥 内向 社交圈子小 好无聊 我该咋改变这种生活状态】 
■网友的回复
制定一个目标 规定时间内完成 先从小目标开始 通过完成小目标获得成绩感 就会越来越自信 有自信的话就可以做好很多事情
■网友的回复
不知道你是男生还是女生，如果是男生的话可以看看。最简单的方式就是去找到跟身边人的话题，可能你会把身边人都看得很高冷，但多去交流就会缓和很多，男生最简单的方式就是打游戏了吧网吧是个很好的地方（ps：未成年还是少去）多试着跟着身边人玩几次，下次他们自然就会主动找你了。高中或大学可以去吃个饭喝点都是可以的，酒肉朋友有时候也会缓解你的尴尬，还可以扩大你的圈子。
■网友的回复
看书，健身，做好自己的事情，自然有志同道合的朋友了。
■网友的回复
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。做什么迈出第一步就好了
■网友的回复
培养一些兴趣爱好，对社交圈、分配时间、身心健康都有积极的好处
■网友的回复
谢邀。这个真的非常简单解决，交一个社交圈子大的朋友就好了，他会帮你拓宽你的朋友圈和见识，都说万事开头难，加油吧骚年。实在不行…上网交交朋友也行，游戏啊社交软件什么的，广告经常出来的那个Soul就不错，谨记一条原则，主动！主动才会有故事！
■网友的回复
从你问出这个问题来说，就表明你知道了这样不好，
你应该也想去改变，但是一下子改变太难
所以，你也不要着急，慢慢来，一点点去改变。
比如，内向的话
首先你找你关系好的朋友，出去玩玩，做想做的事情。
然后可以让你的朋友带上他的朋友，
再你自己拉一些你觉得关系没有特别好的，但是你想和那个人交朋友的人一起去，
不要不好意思，或者不敢开口，不敢当面说就用聊天软件或者电话说呗。
当你开口了一次，主动了一次，下次就没有那么难为情了。
在邀请朋友的时候不要太过拘谨，自然落落大方就好，
还有，既然是邀请肯定是有拒绝的，不用放在心上，每个人都有自己要忙的事情，这次不行你可以说:那下次再约你哦，不能再忙了！反正能让你觉得解除尴尬就可以了。
记住！！！越怕，就越要去做，只有面对，才能克服内心的恐惧和排斥，走出舒适区，才能改变。加油！
■网友的回复
先从运动开始吧，多出去爬山，hiking ，看书充电
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