怎样减轻孤独感?
我一个朋友说过这么一句：孤独是一种残疾，无法克服，无法减轻，只能适应。慢慢来吧，要是知道怎么办的话，早就告诉你了。
■网友的回复
孤独是一种消极的心态，其实是你在自己的内心里建筑了一道墙，把自己从这个世界里孤立了出来，你发现自己跟这个世界脱离了关系，于是产生了孤独感。但是人类的天性是害怕孤独的，因为孤独在远古时代可能会就意味着死亡，所以孤独的状态非常不好，聪明的人类应该避免自己产生孤独感。解决办法要在源头中去找：把自己内心的那堵墙给拆掉，去拥抱这个世界。换一种说法，就是去爱吧，去爱这个世界。你会发现那个每天陪伴你的记事本如此地可爱，打开电视总是有人叽里呱啦地跟你说话是多么地有趣，你能够拥有当下的一切是多么地美好!
■网友的回复
孤独感是消除不了的，想一想，这世上的人，出了至亲之外，还有多少人与你相干，我们每日生活在这繁忙匆匆的世界上，在朋友圈给别人点赞，也收获别人的赞。可是我们的生活又因这些改变了什么吗？别人的生活也因我们改变过什么呢？终究尘归尘，土归土，一场空忙碌罢了。我们都是孤独的个人，都是。
■网友的回复
寻找有同样困惑的同道中人，一起探讨这个问题，共同抱团取暖。只有他们才真正理解你，只有他们才真正在意你，只有他们才能与你感同身受、惺惺相惜。
■网友的回复
自认为孤独感是一种先天性的缺陷，生而如此又何必强求？
■网友的回复
养成自己真正喜欢的兴趣爱好。 精神上能够逐渐形成真正的独立。不过这个蛮难做到的，如果不是悟道的话，信仰宗教会有很大的帮助。
■网友的回复
拿起电话翻翻电话本，看看有多少人没有联系了，那些曾经帮助过你的人，是不是该问候一下了。如果你身边没有朋友，多参加些户外驴友活动，实在不行你还可以养一只小宠物。
■网友的回复
那么如果自己的力量无法推倒自己心中孤独的那道墙，又被孤独感笼罩的氛围下不向外寻求帮助，那样又该如何？如果你遇不见那个能与你一起叽里呱啦的人，又怎会知道世界的何谓美好？人类的存在本来就该是与社会之间的逐渐融合，而非在心中的孤独感渐生。我在想社会上既然有孤独感的存在，那么就应该有它的意义。在一些名人的实例中，似乎也可以找到孤独感存在的非一般意义。
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