【酸甜口】三种蒸鱼的方法,酸甜辣,满足全家人口味,简单省事1辈子吃不腻

【酸甜口】三种蒸鱼的方法,酸甜辣,满足全家人口味,简单省事1辈子吃不腻
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一、泰式鲈鱼
材料
鲈鱼1只、米酒或白酒适量、蒜头5瓣、朝天椒2支、香菜1把、高汤或水5T、柠檬汁4T、鱼露3T、砂糖1t、
做法
1、以米酒或白酒稍微醃一下鲈鱼 。
2、准备调味香料:蒜头5瓣切细碎、朝天椒2根切细碎、香菜梗切细碎
3、将调味香料混合后 , 加入高汤或水5T、柠檬汁4T、鱼露3T、砂糖1t , 拌匀作成蒸酱 , 味道会稍微偏咸 。
4、将蒸酱淋至鱼肉内外侧 , 盖上铝箔纸 , 烤箱温度200度 , 蒸烤20分钟 。(或于蒸笼煮水至沸腾后 , 再将鱼放入蒸笼中 , 蒸5-10分钟 。)
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二、清蒸鱼尾
材料
鲷鱼片1片 , 蒜泥酱适量 , 葱花10公克 , 蚝油1大匙 , 开水1茶匙 , 细砂糖1茶匙
做法
1.把鲷鱼片洗净后 , 切厚片排放蒸盘上 。
2.将所有调味料混合成酱汁备用 。
3.将蒜泥酱淋至作法1的鲷鱼片上 , 封上保鲜膜 , 放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出 , 撕去保鲜膜 , 撒上葱花 , 再淋上作法2的酱汁即可 。
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三、凤梨蒸鱼
凤梨豆瓣酱蒸鱼简单又好吃 , 没有鱼腥味 , 只有甘甜美味 。
材料
鲈鱼1尾、凤梨豆瓣酱1大匙、姜丝适量、素蚝油适量、米酒1小匙、水2大匙、
做法
1、取蒸锅将水煮开 , 放蒸架 。鱼洗干净划斜刀 , 放入蒸盘 , 摆上凤梨酱(剥小块)、姜丝 , 淋上素蠔油、米酒和水 。
【【酸甜口】三种蒸鱼的方法,酸甜辣,满足全家人口味,简单省事1辈子吃不腻】2、待蒸锅的水滚将蒸盘放上蒸架 , 大火蒸10-15分钟至鱼熟 。即完成 。


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