『小姐姐的时尚街头』但又必须一起工作的同事，怎么办？，职场中遇到特别讨厌
这样的人太多了 ， 讨厌的原因也很多 ， 毕竟我们自己也不被所有人喜欢 ， 这个是正常现象 。 我们只能做到工作就是工作 ， 工作之外就不要有太多交流 。
在职场上 ， 我们永远无法喜欢全部同事 ， 也会碰上几个奇葩同事 ， 无论是讨厌她们喋喋不休、还是勾心斗角 ， 我们也不可能直接豪爽的辞职 ， 避开这种人 ， 因为你在下一份工作 ， 可能会遇到更奇葩的人 。
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像我 ， 在上一个公司工作了四年左右 ， 后来因为厌倦了老是加班和某些同事的勾心斗角 ， 所以在找到一个合适的机会就跳槽了 。 进入新公司前还打听了下这个公司的职场氛围怎么样 ， 确定了同事间没有勾心斗角 ， 暗地里搞什么小动作才入的职 。 没想到后面遇到了的比上一份工作更糟心的事情 ， 让我着实抓狂 。
现在日常相处的同事 ， 因为特殊情况 ， 只有我和她两个人在一起办公 。 噩梦开始了 ， 她天天因为遇到一点不顺心的事都要跟我吐槽 ， 遇到一个人做了她不认可的事 ， 也开始在背后说长道短 。 这种情况下的我 ， 真的是抓狂 ， 背负着她的负能量工作 ， 心里上简直是煎熬 。
后来有一次跟一个做心态教练的朋友聊了下 ， 加上看了一些书 ， 就慢慢化解开了自己的心结 。 现在说给你听 ， 希望对你有所帮助 。
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第一 ， 找回自己的控制权 。
这些人和事之所以让你如此烦恼 ， 一个重要是你感觉自己无法逃避 。 心理学很多研究都集中在“控制点”这个概念上 。 “内部控制点”意味着你能掌控自己的生活 ， “外部控制点”意味着你感觉自己受到周围环境的摆布 。
例如 ， 我们在堵车的时候心情常常暴躁不安 ， 因为堵车让我们没有办法前进 ， 只能被迫随着车流前进 。 同样的 ， 同事身上那些让你讨厌的因素也是你无法改变的事情 ， 所以你会觉得自己无能为力 。
想要找回控制权 ， 关键在于改变自己的想法 。 我会在同事要跟我唠叨的时候 ， 假装内急要去上厕所 ， 然后避开她的吐槽 。 或者接着领导刚刚给我发消息了 ， 要赶紧回复消息 ， 回避她 。 再者 ， 跟她说 ， 我要写文章 ， 需要高度集中 ， 如果她的事情不是工作上的 ， 可以等我忙完再跟我说 。 这样 ， 我们会意识到自己对工作、生活是有控制权的 ， 而不是无法脱身 。
找回控制权的另一个方法是给自己不喜欢的同事起昵称 ， 但是这个昵称要专注于他们身上的优点 。 比如我这个同事虽然爱唠叨 ， 但是她业务能力不错 ， 我就会给她取昵称叫：业务一姐 。
【『小姐姐的时尚街头』但又必须一起工作的同事，怎么办？，职场中遇到特别讨厌】这样 ， 当你在公司看到他们的时候 ， 你的第一个想法是积极的事情 ， 而不是心情烦闷或者恐惧 。
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第二 ， 改变你的动机焦点 。
哥伦比亚大学心理学教授多利·希金斯（ToryHiggins）对人类激励系统的研究指出 ， 有些人把潜在的积极结果作为自己的动力 ， 而另一些人会把注意力放在潜在的消极影响上 。 造成这种差异的是人们的性格不同 。
如果你是更容易关注消极因素的人 ， 那么你要注意 ， 同事的缺点常常会在你的意识中进一步放大 ， 让你难以忍受 。 如果你们是同一个团队的成员 ， 你可以试着把注意力放在已经取得的成果上 ， 并且最大限度减少自己对负面结果的关注 。 或者你可以努力找到一些对你有意义的积极目标 ， 这样能帮你减少对沮丧因素的关注 。
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