想学点心理咨询
心理咨询的理念在于了解形成人类心理障碍的生理、社会、心理三个方面的因素,那么你要自学心理咨询,首先学一些生理心理学、社会心理学、变态心理学的基础知识,基础知识搭起你的知识框架,以后慢慢往框架里填东西。相对应的书目就是,《生理心理学》,《社会心理学》,《变态心理学》。不要贪多,一点一点把知识吃下来。然后去学习精神分析、认知行为疗法、人本主义、家庭治疗等具体的咨询流派。
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谢邀,简单的回答题主,如果你是单纯的学习心理咨询知识,那么可以看的书有很多,网上搜一大堆,这里就不推荐了,因为不同流派看的书籍也是不一样,看点简单非专业的就行了。如果你是今后打算从事这个行业的。那么比较抱歉的告诉你,单纯看书是达不到的。很多同学都误以为考个证就能学到知识,就能上手开始咨询,其实不然。一方面并没有对各种精神障碍和心理问题有体验(临床实习),另一方面对于咨询理论没有深刻的理解,和解读,最后对于咨询本身没有经验,具体的操作步骤没有经过严格的训练。若真的要吃这碗饭,还是需要大量的培训,最好的建议就是读一个心理咨询的学位。
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【想学点心理咨询】 《心理咨询与生活》格里格、津巴多,《心理咨询是技巧和攻略》艾伦 艾维,《与众不同的心理学》斯塔诺威克,《改变心理学是40项研究(第5版本)》《积极情绪的力量》芭芭拉 弗雷德里克森等
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快一点的话先啃心理学史,然后变态心理学 精分、行为、认知、生理、人本、特质这几个流派一波波搞定,基本你基础知识就有了
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抱歉,我没学过呀
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