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[小爱322]我是怎么做到收获满满的？，疫情期间

#青云助力共渡疫情#
2020年注定是个不平凡的一年 ， 这一年的年初无数人在焦虑不安中度过的 ， 我也不例外 。 但很多人在焦虑中可能就是不停刷手机、追剧 ， 狂吃……而我却是做了另一些事情来消除焦虑 ， 成为更好的自己 。 我都做了哪些事情呢？且听我罗列一下吧！
一、职业充电 。 平时一个人又上班又带娃（老公在异地工作） ， 无老人帮忙 。 每天忙得焦头烂额 ， 不是在上班的路上 ， 就是在接娃的路上……现在娃不用上学 ， 妈不用上班 ， 刚好这段时间 ， 娃在家补缺补差 ， 妈在家充电学习 。 宅在家的这些日子 ， 我平均每天一小时学完了两个视频课程 ， 写了一份材料 ， 一篇文章 ， 每天坚持至少看1小时专业书籍 ， 都坚持下来了 ， 充实的过好每一天是减少焦虑的不二法宝 。
二是坚持运动 。 我一直非常喜爱瑜伽这项运动 ， 目前已经坚持两年多了 ， 之前每周去三到四次瑜伽馆练习 ， 其他时间在家练 。 现在我每天坚持练习半小时以上 ， 我一般都是早上起来把饭备好 ， 然后去练瑜伽 ， 看书 ， 等孩子起来做饭吃 。 早睡早起一直是我的习惯 ， 所以早上我能做很多事情 ， 而早睡让我不会因为熬夜第二天晕乎乎的 ， 早上练完瑜伽也会让我一天元气满满 ， 可以与家里的神兽斗来斗去 。
三是休闲娱乐 。 我这人很少看电视 ， 一是没什么时间 ， 而是我的骨子里觉得坐那看电视就是浪费生命 ， 但这个假期跟孩子一起看了一些电视节目 。 我们一起看完了《中国诗词大会》 ， 看了电影《何以为家》和《流感》等 ， 还在孩子的推荐下和他一起看了五本以阿富汗战争为背景的长篇小说 。 另外 ， 自己还一边做家务一边听了十点读书中的一些成长书籍 。
这就是我宅家做的一些事情 ， 和朋友圈晒各种美食的相比 ， 我是弱爆了 ， 不擅长做饭的我 ， 在这个漫长的假期 ， 只是尝试着做了一些饼类 ， 南瓜饼、萝卜丝饼、甜菜根饼、鸡蛋饼…… ， 很多只想到开始 ， 没想到结果 。 但也得益于我的渣厨艺 ， 让我在这特殊时期瘦了三四斤 ， 离开了微胖界哦 。
碎碎念啰嗦完啦 ， 最后把我们用吃完的菜根种的绿植给大家养养眼吧 。
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【[小爱322]我是怎么做到收获满满的？，疫情期间】上面土里土气的 ， 再来一个洋气点的哈 。
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