孕育岛@除了因为热还有两个深层原因，要了解，宝宝睡觉踢被子原因不简单
在养娃的过程中 ， 你有哪些糟心的事情吗？让宝妈们比较担心的应该是孩子生病的问题 。
平时怎么顽皮 ， 怎么闹都可以 。 只要宝宝开始有生病的征兆 ， 情绪不好时 ， 宝妈会非常紧张 。
宝宝生病不仅仅是一个人受罪 ， 更是一家人的夜不能寐 。 必须要时刻关注着孩子的情况才放心 。
案例
小文的宝宝现在已经一岁半了 ， 让小文比较闹心的事情 ， 就是孩子平时睡觉的时候 ， 经常会踢被子 ， 每天晚上都要起床看几次 ， 孩子有没有踢被子 。
因为踢被子的事情 ， 宝宝已经感冒好多次了 ， 各式各样的睡袋也买过了 ， 不过都不是很实用 ， 如果是那种完全封闭的 ， 孩子会觉得有束缚感 ， 睡得很轻 。
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如果是那种可以分腿式的 ， 孩子依旧会把小脚丫放在外面 ， 依旧会感觉到冷 ， 没有什么效果 ， 在孩子睡觉这件事上 ， 小文真的是非常头疼 ， 其他宝妈也有经历 。
除了小文 ， 很多宝妈也会有同样的经历 ， 最初的时候只是单纯的觉得孩子可能是比较热 ， 等到感觉冷的时候 ， 会自己把小脚丫缩回去 。 事实他们并不会 。
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孩子在睡觉的时候 ， 感觉热会没有意识的踢开被子 ， 但当他们冷的时候并不会像大人一样 ， 有意识的找都被子并盖在身上 ， 他们更多的是会缩成一团 。
分析
宝宝踢被子 ， 有很多个原因 ， 最容易理解的就是宝妈们说的热 。 这是由于孩子们的身体代谢功能比较强 ， 并且体表温度也会比成年人要热一些 。
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除此之外 ， 不同的宝宝在气质上也会存在一些差异 ， 这里的气质主要是指孩子的性格或者是脾气秉性 。 例如 ， 宝宝在白天玩耍的时候比较活泼 。
晚上睡觉的时候也会受到相应的影响 ， 他们在梦中可能依旧处于玩耍的状态 。 这一点家长可以感受到 ， 宝宝睡觉时 ， 有时会哈哈大笑有时会委屈到想哭 。
第三个比较容易影响孩子踢被子的原因 ， 是孩子的睡眠情况 ， 对于成年人来说 ， 由于焦虑而失眠是一种正常现象 ， 毕竟在成年人的世界中会存在不如意 。
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对于小宝宝来说也是一样的 ， 正常情况下孩子的睡眠是深浅交替的 ， 如果孩子白天的情绪波动较大 ， 在睡觉的时候浅睡眠就会多一些 ， 更容易踢被子 。
针对宝宝踢被子 ， 这些小技巧宝妈要会
1）调整被子
很多家长喜欢在给孩子盖一个小被子 ， 这样对孩子来说重量比较合适 ， 但恰恰是因为这个小被子 ， 宝宝才会轻而易举的把被子踢开 ， 最后很有可能被冻醒 。
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建议各位可以给孩子换一床大被子 ， 但是不需要太厚 ， 以免因为被子过重影响孩子的睡眠质量 ， 像那种薄一点的小绒毯子就可以 。
2）调整室温
孩子实在不喜欢盖被子的情况下 ， 可以把空调的温度调高一些 ， 在孩子的床旁边放上加湿器 ， 这样即使是穿着一个薄薄的睡衣 ， 也不会感觉到很冷 。
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在调节温度的时候 ， 要不要让空调对着孩子直吹 ， 之后一定要放加湿器 ， 否则睡醒一觉起来 ， 会感觉到嗓子特别的干 ， 可能引起炎症 。
3）穿睡袋或者睡衣
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