大学生一想到上课考试就想大哭，而且有躁郁症咋办
我和你一样也经常有这种情绪，很不稳定。而且经常会胡思乱想。我在朋友面前可以特别疯特别开心，但是有时候却莫名其妙的压抑，想很多事情，被自己的感觉压的喘不过气来。我的办法就是当感觉到自己情绪不稳定的时候就转移注意力去干点别的事充实自己。如果会想到毕业了怎么办，会面对很多复杂的人，无法逃避许多的困难这些事，我会帮自己往好的方面想。想过了五年十年之后我就不会面对这些人这些事，当时困难的事情也都会随着时间慢慢解决。 我觉得上课好累，学的东西好难，周围的人好难相处。其实只要熬过去就好了。而且害人之心不可有，防人之心不可无。
■网友的回复
去医院治疗，如果严重建议休息一段时间
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