新妈妈怎么样科学做好月子
爱丽馨月子山庄提醒广大新手妈妈们，坐月子时要注重几个方面：
1）根据产后不同阶段按照排、调、养、补来搭配营养科学的阶段性月子餐，更好的有助于体质的恢复和恶露的排除、乳汁的分泌；
2）对妈妈和宝宝专业的护理照护，妈妈产褥期注意的环境、使用熟水，不过度用腰等相关事项要严格把控，新生儿护理的重点如脐带护理，红臀处理，黄疸检测和处理方法等要特别注意；
【新妈妈怎么样科学做好月子】 3）坐月子期间的产后康复也非常重要，如髋骨修复，月子期间的轻柔瑜伽，关节养护，中药熏蒸，热能促进子宫修复，艾灸祛风等等都是在月子期间合理安排，可以科学及时的修复身体各项机能；
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