怎样成为左右手均衡的篮球选手
没有什么捷径，就是多练习。第一步：原地运球，把右手背在后面，左手原地拍球。第二步：运球折返跑，没有建议次数，练得多就适应得快。第三步，楼上有朋友说了，生活中尽可能地去多使用左手，不需要使劲儿的事可以尽量用左手做。比如拿电话、开门之类的。左手上篮可以在适应了以后开始练，左手上篮练习的重点就是用左手去上篮。
■网友的回复
投篮只要用惯用手就好，主要是运球护球方面。最简单有效的练习方法就是灌篮高手里樱木那样，压低重心用你的左手用最大力气拍球，每次5-8分钟，多做几组，一个月内肯定见效。这其实就是短期迅速增加肌肉记忆。不要以为这是很小白的训练方式，去看chris paul的训练视频其实也有大量这类简单练习。
■网友的回复
用左手生活。我现在会用左手写字，刷牙，没事的时候就想着能用左手不用右手。现在左手会投篮，几乎没有强弱手区别。
■网友的回复
像当初练右手一样练左手。
■网友的回复
1、运球（1）先把你右手练牛B了，不然就别学左手了，因为基本功是培养球性和球感的最好方式，球性和球感是你练左手的前提。2、投篮（1）打球热身没事的时候，把球从右手换到左手，然后用左手勾上去，从右手是你还不熟练，有意识的去锻炼，尽量把球勾进，慢慢的你会发现你会用左手上篮了。
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