皮肤问题：一到换季就过敏？预防皮肤问题你需要记住3点
很多人都会有这样的体验 ， 一到季节交替 ， 身上皮肤总是莫名的瘙痒 ， 忍不住去抓 ， 让人难受的很 。对于换季容易引起的皮肤问题 ， 不同的人情况也存在差别 ， 比较常见的类型主要有以下4种 。
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比较常见的4种类型
1、过敏
过敏是最多人容易出现的问题 ， 天气干燥 ， 温度适度变化大 ， 肌肤一下子无法适应 ， 使得本身的屏障功能混乱 ， 加上花粉、尘埃等过敏原接触 ， 更加容易引起皮肤过敏 ， 当然也少不了饮食引起的 ， 比如吃了海鲜 。
2、干燥
换季期间 ， 对于“沙漠皮”的朋友来说 ， 由于大气中水分降低 ， 使得皮肤中的水分流失的更大 ， 无法锁住皮肤中的油分和水分 ， 容易干燥起皮；不仅是干皮 ， 油皮的人肌肤缺水会分泌油脂来锁水 ， 造成毛孔粗大 。
3、爆痘
别以为只有天气热了才会长痘 ， 换季也是痘痘肆虐的时候 ， 空气干燥更容易夺走皮肤中的水分 ， 会使得角质增厚 ， 堵塞毛孔 ， 加上如果清洁工作不到位或者过于频繁 ， 痘痘也会跟着来 。
4、长斑
防晒并不只是夏季才需要 ， 春夏秋冬 ， 四个季节交替 ， 都需要注意防晒 ， 而且大气稀薄 ， 紫外线更容易穿透大气直射进皮肤 ， 造成皮肤的氧化 ， 氧化后的小产物堆积在皮肤表层形成了斑点 。
引起皮肤问题的因素是外因与内因相作用的结果 ， 气候变化、潮湿、干燥还有跟环境中存在的一些气敏性过敏原比如粉尘、霉菌等有关 ， 另外食物也有可能是过敏原 ， 比如虾蟹 。
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我们要想预防皮肤问题 ， 可以从这3方面做起
①做好皮肤清洁
换季皮肤娇嫩 ， 清洁用品成分要温和一些 ， 不要用清洁强度过高的 ， 清洗的次数也不要太频繁；洗澡方面 ， 最好是用温水洗澡 ， 控制洗澡时间 ， 洗完澡可以适当擦一些身体乳 ， 做好保湿 ， 防止皮肤干燥引起脱皮、瘙痒 。
②注意环境卫生
不仅是要注意个人卫生 ， 环境的卫生也是需要注意的 。多开窗通风 ， 勤洗勤晒衣物 ， 厨房垃圾要每天倒 ， 下水道及一些容易积水的地方也要定期清理 ， 防止蚊虫叮咬 ， 特别是对于一些敏感体质的孩子 ， 少去花草多的地方玩耍 ， 如果被蚊虫咬了 ， 可以擦一些虎标万金油、风油精；家里尽量也不要饲养有毛宠物 。
③良好饮食习惯
外在注意好了 ， 内在也是需要调理的 。对海鲜过敏的 ， 少吃虾蟹贝壳类海产；多吃水果蔬菜 ， 多喝温水 ， 少吃辛辣刺激的食物 。
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【皮肤问题：一到换季就过敏？预防皮肤问题你需要记住3点】想要远离皮肤问题 ， 需要我们从内外共同进行调理 ， 同时适当运动 ， 保持一个愉快的心情 ， 也是有益的；当然 ， 如果是严重的皮肤问题 ， 还是及时到专业的皮肤科去找相应医生查看一下 ， 不要觉得没关系 ， 免得加重皮肤问题 。
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