婴儿游泳▲流感高发季?更应该让孩子适当进行游泳锻炼!
调查显示,自从进入12月份以来,各地医疗结构接诊的人群较上个月增幅明显,其中多为6岁以下的宝宝。专家表示,之所以有这么多的孩子易出现流感,是家长的育儿方式出了问题!越是在冬季,越应该让孩子进行适当的锻炼,如婴儿游泳,提高宝宝免疫力,抵御流感!
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我们都知道,婴儿游泳不仅能提高宝宝免疫力,对增强宝宝食欲,提高宝宝睡眠质量以及促进宝宝身高增长和智力发育也很有帮助。但有些家长认为,冬季气温较低,就不是在适合进行婴儿游泳了,冬季让孩子进行婴儿游泳可能会增加宝宝着凉感冒的几率。推荐阅读:别等错过了才后悔,婴儿游泳真的对宝宝挺好的!
然而事实刚好相反,冬季让孩子坚持婴儿游泳,不仅能够增强宝宝免疫力,提高宝宝抗病能力,而且可以增强血管的收缩性以及舒张性,加强了身体适应各种温度改变抵御寒冷的能力,提高宝宝的环境适应能力,维持细胞的代谢水平,降低宝宝生病的几率。
当然,提高宝宝免疫力,是相对有些被动的预防流感的方式。在日常生活中,我们也可以通过以下方式,主动对抗流感病毒,防止流感病毒威胁宝宝健康。如保持室内空气流通,带宝宝出行做好保护措施,咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播等。
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平时也要让宝宝养成勤洗手的好习惯,洗手时要保证搓揉时间,使用婴幼儿专用的洗手液,并用流动水洗干净,避免脏手接触口、眼、鼻,防止感染。在平时,可以带宝宝到专业的婴儿游泳馆,在专业人员的指导下,进行婴儿游泳或药浴服务项目,帮助宝宝提高免疫力。推荐阅读:即使再忙,也会带孩子坚持婴儿游泳!
另外,抵御流感,还应该让宝宝少接触已患病人群,尽量让宝宝去人流量密集,空气不流通的场所,防止流感病毒通过打喷嚏的方式传染宝宝。当然,除了婴儿游泳提高免疫力之外,在天气较好的时候,还可以带孩子进行适当的户外锻炼,提高宝宝抗病能力,抵御流感。
正如育儿专家所言,之所以现如今的孩子容易生病,是我们的育儿方式出现了问题。我们需要根据实际情况,改掉错误的育儿观念。,育儿专家崔玉涛说,对于婴儿游泳的好处,我们应该辩证的对待。但可以确定的是,婴儿游泳对于提高孩子免疫力,还是很有帮助的。
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