一个人怎样培养共情能力与爱的能力
共情能力_360百科只有品尝过痛苦滋味的人，才懂得将心比心的对他人温柔。刚刚看EVA破，发现里面一句台词很适合回答这个问题。
■网友的回复
请相信我，当你得到这一无法屏弃的能力后会追悔莫及。
■网友的回复
「共情」最近这个词越来越流行，它的英文单词是 empathy，指的是你对别人的遭遇感同身受的能力。就像你看到高空走钢索的人出现在屏幕上时，心会提到嗓子眼，跟着一起紧张。又或者你看到孩子咳嗽，脸胀得通红，你也会跟着难受，恨不得替他生病。其实这个概念很早就有了，18 世纪的经济学家亚当·斯密是最早提出这个概念的人之一，他把这种感受称为同伴情感（fellow-feeling），也就是你看到身边的人经历某些事，你也会有着与他们相似的感受。去年有一个视频，让我们对共情的理解又多了一些。
这是一段不同寻常的视频，在国外传播很快。在视频中，男球迷坐在女体育记者的对面，把推特上一些歧视女性的推文大声念给她们听，这些推文攻击的对象正是女记者。这些辱骂的推文污秽不堪，《环球科学》没有登出来，不过可以想象，不是念叨生殖器，就是问候祖宗八代，总之，让人作呕、让人难堪、让人伤心。唯一一个刊登出来比较温和的例子是：我真希望你男朋友揍你。
【一个人怎样培养共情能力与爱的能力】 这个活动的发起者是一家名叫体育之外的网站，它希望让男球迷也尝尝女记者日复一日在网上被人骂得狗血喷头的感受。这一活动的目的是为了说明，如果一段话当面说很伤人，那么用键盘敲出来发在网上，也很伤人，没有区别。视频里，读着推文的男球迷很难受的样子，他们在椅子上来来回回挪动，局促不安，好像肚子被人打了一拳。男球迷们可以清楚地意识到，如果自己收到了这样的信息，会有多痛苦。他们好好地上了一堂共情课，感受到了女记者们的不安与难过。
男球迷感受到的是共情的一种，也被称为「认知共情」，包括「观点选择」和「心智推理」，这是一种思考或理解他人情绪和感受的能力。共情还有情绪共情和共情关心。情绪共情是指分享别人的情绪，并对情绪感同身受，比如你看到网上直播，有工人在几百米高的高压塔上啃馒头，你替他恐高和害怕。
而共情关心，也就是同情，会让我们除了感同身受，还会采取行动，去帮别人一把，比如看了自闭症儿童的自我介绍和创作出来的画作，就捐了款。经过多年的神经科学研究，大多数科学家都把共情看作涵盖这三个因素的一个统称的概念。这三个因素也是维系我们社会生活的基础元素。
心理学家研究共情已经数十年了，但直到最近十多年，他们才开始把神经科学引入到共情的研究中来。神经科学的研究重点是弄明白我们的神经网络里究竟有哪些部分支撑着情绪共情和认知共情。
使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看
??App 内查看
■网友的回复
这都什么鸡脖回答，练习去爱才会学会爱啊。折磨自己的心灵只会对爱的理解产生畸形。孤儿院，志愿者，，支教老师，普通老师，幼师，参加军队，都是可以更容易体会到爱的地方，也就是培养共情与爱的能力。
■网友的回复
如果很不幸爱上这样的人或者和这样的人生活，你会发现自己也失去爱的能力，因为得不到回应。
■网友的回复
近朱者赤，融入温暖的环境，唤醒内在美，爱是相互的，世界怎么对待我，我也会同样相待。
推荐阅读
- 大学中怎样和老师建立友好关系
- 怎样正确对待亲人势利眼的作为
- 怎样读史书二十四史资治通鉴那种文言版的
- 怎样看待朋友圈转发的“母亲越强势，对家庭毁灭性越大”
- 北京男怎样认识北京女生
- 甘肃人来北京发展，怎样找到甘肃人一起报团取暖
- 印度传统医学疗效怎样
- 新装修的婚房装修完成后多久入住比较合适，怎样减少甲醛和其他污染物
- 以前的人如果在外拿手帕擦鼻涕以后会怎样处理手帕
- 现在在北京末流211读大二，如果想去美国读研，该怎样准备